饭后多久可以刮痧

饭后多久可以刮痧

引用

39健康网

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https://wapyyk.39.net/dy/1d33b/news/kuhvaxtq.html

饭后1-2小时进行刮痧通常不会对机体造成不良影响。若过早进行刮痧，可能会因局部血液循环加快而加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

饭后多久可以刮痧是指饭后多长时间可以进行刮痧治疗。饭后1-2小时可以刮痧，因为此时食物消化吸收基本完成，不会影响刮痧效果和安全性。

如果个人胃肠功能较差，消化食物的速度较慢，可能需要更长的时间进行消化，此时进行刮痧可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

刮痧时应注意避免受风，刮痧后12-24小时内不宜洗澡，以免风寒之邪侵入体内，影响刮痧效果。