护眼贴真的有用吗？

护眼贴真的有用吗？

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析： 护眼贴可能在一定程度上缓解眼部疲劳，但它们并不能替代专业治疗。对于因长时间使用电子设备、阅读等引起的眼部不适，护眼贴可以提供短暂的舒缓效果。

1. 护眼贴通常含有一些具有冷却、滋润和抗氧化作用的成分，如薄荷、芦荟和绿茶提取物。这些成分能够暂时缓解眼部周围的热感和干燥。

2. 使用护眼贴时的冷敷效果也能帮助减轻眼部浮肿。一项研究表明，低温环境可收缩血管，从而减少局部水肿。

3. 许多护眼贴还宣称含有维生素E和透明质酸钠，这些成分有助于保持皮肤的水分，改善眼周皮肤的细纹。

护眼贴仅能在短时间内缓解眼部不适，并不能解决根本问题。长期依赖护眼贴可能会忽视潜在的眼部疾病，如干眼症或视力下降。养成良好的用眼习惯，定期休息眼睛，保持适当的工作环境光线，以及进行必要的眼科检查，才是维护眼部健康的关键。