高血压性脑出血：早期识别，预防为先

高血压性脑出血：早期识别，预防为先

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网易

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https://www.163.com/dy/article/J9LLT2QD0530VDKF.html

高血压性脑出血是一种脑血管疾病，主要由长期高血压和脑动脉硬化引起。它是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，且多见于50~60岁的中老年人。但随着社会的发展，近年来高血压性脑出血的发病趋势越来越年轻化。

为什么高血压病会导致脑出血？

高血压性脑出血主要是由于高血压病伴发脑小动脉病变。当血压急剧升高时，脑血管破裂导致出血。这主要是因为高血压会增大血管的张力，长期如此会使脑动脉发生硬化，并在已经硬化的脑部小动脉上形成微小动脉瘤。微小动脉瘤是动脉壁上最薄弱的部位，患者血压突然升高时，就有可能发生脑出血。

怎样判断高血压患者发生了脑出血？

高血压患者一旦突然出现剧烈头痛、呕吐、偏瘫、失语甚至嗜睡或昏迷、大小便失禁等症状，首先应考虑脑出血的可能。

发生脑出血时，应让患者平躺，头歪向一侧，以避免呕吐物进入气道导致窒息。迅速拨打急救电话，就近前往配备CT设备的医院就诊。

高血压患者要如何预防脑出血的发生？

1. 维持血压平稳。高血压患者一旦确诊，应坚持规律口服降压药，并每日监测血压，出现异常时及时到医院咨询就诊。
2. 保持情绪稳定。情绪剧烈变化是高血压脑出血的主要原因。高血压患者的情绪在短时间内剧烈波动，会导致交感神经兴奋，心跳加快，血压升高，从而使原本脆弱的血管破裂，引发脑出血。
3. 养成良好的生活习惯。不吸烟、不喝酒、不熬夜，保持低盐低脂饮食，并适量运动。
4. 保持大便通畅。对于平素有便秘问题的患者，排便时用力会导致腹压、血压、颅压急剧升高，大大增加脑部脆弱血管破裂的风险。

高血压性脑出血发病急，致死率及致残率较高，因此预防比治疗更为重要。高血压患者应首先规律口服降压药，维持血压稳定；同时保持情绪稳定，避免剧烈波动；便秘患者可适当调整饮食及药物，以防排便时腹压及血压急剧升高；在季节交替时（尤其是秋冬季节），要注意保暖，尽量避免在寒冷环境中活动。一旦怀疑有人发生高血压性脑出血，应立即就近就医，为挽救生命争取宝贵时间。

本文原文来自163.com