空腹血糖和餐后血糖正常值是多少，控制到多少能预防糖尿病并发症？

空腹血糖和餐后血糖正常值是多少，控制到多少能预防糖尿病并发症？

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在日常生活中，了解血糖的正常范围及其管理对于预防糖尿病及其并发症至关重要。医生常常遇到患者对于血糖控制的困惑和误解。今天，我们就来详细探讨一下空腹血糖和餐后血糖的正常值，以及如何通过合理的控制来预防糖尿病的并发症。

空腹血糖和餐后血糖的正常值

空腹血糖是指在至少8小时未进食后，测量血液中葡萄糖浓度的结果。对于一般成年人而言，空腹血糖的正常值范围是3.9～6.1mmol/L。当空腹血糖在6.0mmol/L到7.0mmol/L之间时，我们称之为空腹血糖过高，这是糖尿病前期的一种表现。而当空腹血糖达到或超过7.0mmol/L，并伴有糖尿病的典型症状（如多饮、多食、多尿、体重减轻）时，即可诊断为糖尿病。