比被PUA还可怕！遇到这种新型“吸血鬼”，赶紧跑！

比被PUA还可怕！遇到这种新型“吸血鬼”，赶紧跑！

引用

搜狐

1.

https://m.sohu.com/a/795980232_121118848/?pvid=000115_3w_a

近年来，PUA（Pick-up Artist）这个词越来越火，它代表着一种在人际关系中的情感操纵手段。但NPD（自恋型人格障碍）这种人格被形象地称为情感世界的"吸血鬼"，很多和"NPD"有过相处经验的人，都认为这比"PUA"更可怕。

什么是"能量吸血鬼"呢？就是那些明里暗里打压你、贬低你，吸走你精气神，让你情绪失控的人。和这样的人在一起，再美好的生活也会变得黯淡无光。

每一个NPD都是！每！一！个！一旦被卷入到"自恋者游戏"中，轻则会被持续否定、贬低和打压，重则可能导致严重的心理创伤和情感困扰。

NPD（自恋型人格障碍）是一种心理健康问题，表现为极端的自我中心、缺乏同理心、需要过度的赞美和关注。与NPD相处的人常常会感到疲惫、沮丧，甚至失去自我价值感。

NPD的典型特征

1. 极端自我中心：NPD患者通常只关注自己的需求和感受，完全忽视他人的感受和需求。

2. 缺乏同理心：他们很难理解或关心他人的感受，经常以牺牲他人为代价来满足自己的需求。

3. 需要过度赞美：NPD患者需要持续的赞美和关注来维持自己的自尊心，一旦得不到足够的关注就会变得愤怒或沮丧。

4. 操纵他人：为了获得关注和赞美，NPD患者常常会操纵他人，包括说谎、欺骗和利用他人的情感。

5. 情绪不稳定：他们的情绪容易波动，从极度自信到极度沮丧，这种情绪的不稳定往往会影响周围人的情绪。

如何应对NPD

1. 保持距离：如果发现身边有人表现出NPD的特征，最好的办法是保持距离。不要试图改变他们，因为这通常是徒劳的。

2. 建立边界：如果你无法避免与NPD患者相处，比如在家庭或工作中，那么建立清晰的边界非常重要。明确告诉他们哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。

3. 寻求支持：与NPD患者相处可能会让人感到孤立和沮丧，因此寻求朋友、家人或专业人士的支持非常重要。

4. 关注自我：不要让NPD患者的影响破坏你的自我价值感。专注于自己的兴趣爱好，培养自信，建立健康的自我认知。

NPD是一种复杂的人格障碍，需要专业的心理咨询和治疗。如果你怀疑自己或身边的人可能患有NPD，建议寻求专业的心理健康服务。