破解洗鼻器3迷思！关键在食盐水浓度和水温 每天最多2次

破解洗鼻器3迷思！关键在食盐水浓度和水温 每天最多2次

春季花粉飞扬加上空气污染，鼻腔容易积累灰尘、花粉和细菌。正确使用洗鼻器可以帮助清除过敏原、灰尘等有害物质，缓解过敏反应，改善鼻塞和流鼻水等不适。本文将为您详细解析洗鼻器的正确使用方法和注意事项。

耳鼻喉科医师洪伟诚提醒，若有中耳感染、洗鼻后耳朵有胀痛不适感、近期接受耳朵或鼻子手术，先咨询医师再使用洗鼻器。

台北讯——春天花粉飞扬加上空气污染和霾害，当髒污过多或具伤害性时可能影响鼻腔黏膜的清除及保护功能，除了鼻子本身的自清能力也可以适度使用洗鼻器，医师特别澄清三大迷思，指出正确使用洗鼻器不会伤害鼻腔，关键在食盐水浓度和水温，勿使用未煮沸过的自来水或眼镜用生理食盐水。

鼻腔容易积累灰尘、花粉和细菌，食药署代理署长林金富表示，透过洗鼻器使用生理盐水冲洗，可以帮助清除过敏原、灰尘等有害物质，缓解过敏反应，改善鼻塞和流鼻水等不适，有助于过敏性鼻炎患者舒缓症状。

正确使用洗鼻器的方式，亚东医院耳鼻喉主治医师洪伟诚说明，准备专用的洗鼻盐或生理食盐水，水温30-35度，将洗鼻盐溶解在蒸馏水或过滤水中，头部略向前倾，洗鼻器的出水口对准上侧的鼻孔，轻轻挤压洗鼻器，让盐水从一侧鼻孔流入，并通过鼻腔由另一侧鼻孔流出。

洪伟诚提醒，若有中耳感染情形、洗鼻后耳朵有胀痛不适感、近期有接受耳朵或鼻子的手术，以上三种情形咨询专科医师再使用洗鼻器。

使用洗鼻器的方式。食药署提供

洗鼻器常见三大迷思，第一，误以为洗鼻器会伤害鼻腔，洪伟诚澄清，正确使用洗鼻器不会伤害鼻腔，反而能清除过敏原、灰尘和黏液，有助于改善鼻腔健康，关键在于食盐水浓度和水温。

第二，洗鼻器并非越频繁使用越好，洪伟诚建议每天1-2次为宜，过度洗鼻可能引起鼻腔干燥或刺激，规律洗鼻仍无法改善不适，应找专科医师检查。

第三，洗鼻盐水不可使用自来水，洪伟诚说明，自来水可能含有微生物，对鼻腔造成感染风险，洗鼻器应搭配适温的生理食盐水（约30℃至35℃），建议使用蒸馏水、煮沸过的水、过滤水，切勿使用茶水、眼镜用生理食盐水。

洗鼻器应搭配适温的生理食盐水（约30℃至35℃）。食药署提供

洗鼻器属第一等级医疗器材，如装置内含冲洗溶液或洗鼻盐，则属第二等级医疗器材。如有需查询医疗器材许可证产品相关资料，可至食品药物管理署网站之许可证资料库查询（链接：食品药物管理署网站首页http://www.fda.gov.tw>医疗器材>资讯查询>医疗器材许可证资料库>西药、医疗器材许可证相关查询）。