黄芪与当归泡水喝 功效有什么区别

黄芪与当归泡水喝 功效有什么区别

黄芪与当归是常见的滋补药材，但它们的功效有所不同。当归主要用于补血、活血，而黄芪则擅长补气、固表。两者虽然功效不同，但在中医理论中，气血相互依存，因此黄芪与当归常常配合使用，以达到更好的滋补效果。

黄芪与当归的区别

当归的主治范围是补血、活血、调经与润燥，而黄芪的主治范围是补气、固表、利尿、生肌等。所以两者虽然是滋补药材，但所补范围不同，当归补血、黄芪补气，而在中医里气血不分家，故而当归与黄芪又可以同服。

当归水的功效

1. 补血、养血。当归有补血第一药的称呼，血虚造成的面色苍白、乏力、头晕、心悸等，可用当归水代茶饮。
2. 缓解便秘。阴虚火旺造成的津液不足也会有便秘表现，当归在中医里有润肠通便的作用，所以经常便秘的人也可以喝当归水。
3. 改善血液循环、抗衰老。常喝当归水还可以提高血液循环、抗血栓、提高免疫力、抗贫血、美容养颜。
4. 调理女性的月经病。当女性出现闭经、月经不调、产后血虚，以及女性体弱出现的乏力、气短、盗汗等，都可以喝当归水。

黄芪水的功效

1. 补气。气虚会表现为抵抗力差、盗汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等，肺气虚则易咳嗽、感冒；肾气虚，健忘、腰膝酸软；脾气虚，身体消瘦；心气虚，则气短、心悸、多汗等。黄芪主补气，入肺、脾、肝、肾经。
2. 利尿、补肾。肾虚出现的小便不利，下肢水肿也可以喝黄芪水。
3. 改善肢体麻木。《金匮要略》中提及，黄芪与赤芍、桂枝、生姜、红枣等共同煎汤，可以温通血脉，改善肢体疼痛、麻木。
4. 驱寒。用黄芪与羊肉共同食用，可以补肾壮阳、补虚、暖腹，适合冬季驱寒保暖。不仅仅男人可以食用，肾虚畏寒、脸色苍白的女性更要多吃。
5. 另外，黄芪还具有一定的调节血压、血糖，以及抗氧化的作用，体虚人群经常喝黄芪水可提高免疫力。
6. 补肺饮。黄芪、麦冬、五味子与乌梅煎汤，称之为补肺饮，可以改善咳嗽不止、出汗多、口干等。

两者搭配效果更好

1. 调理失血过多。黄芪与当归两者搭配煎汤，可以补气补血。如失血过多，可以用黄芪、当归、红枣、枸杞等煲汤。
2. 调理体弱、乏力与失眠多梦。用当归、黄芪、乌鸡共同煲汤，不仅气血双补，还补肾、调经。