浓茶、咖啡、蜂蜜解酒？别瞎忙和了，真相可能伤肝！
浓茶、咖啡、蜂蜜解酒？别瞎忙和了，真相可能伤肝！
春节将至，亲朋好友相聚，免不了喝酒庆祝，一不小心有人就喝多了。一旦身边出现醉酒者，照顾他们是一件很费神的事，比如说给他们吃点什么能解酒？民间流传的一些"解酒偏方"不但不能解酒，对身体还有害。那么到底什么能够解酒？今天就来科学的认识下，别瞎忙和了！
喝茶解酒？越浓越好？
千万别！
在解酒偏方中，浓茶排在第一位。
但我们常说的"解酒"，是指加快酒精代谢速度，主要靠酶，浓茶显然没有这个作用。
更加令人遗憾的是：浓茶非但不解酒，还会伤肾。
这是因为浓茶中的茶碱会加快肾脏的利尿速度，促使未被氧化的乙醛过早地进入肾脏。
而乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能造成损伤。
再者，两种兴奋的东西凑到一块，会加重心脏负荷，引起心率失常。
茶能够提神醒脑，与酒一样会使得大脑兴奋，若喝完酒又喝茶，会对心脏造成刺激，特别是有心脏病的人，切忌不要喝酒后喝茶。
蜂蜜水来两杯？
不要，危险！
浓茶会伤肝伤心，那看起来"人畜无害"的蜂蜜水没问题吧？答案仍然是否定的。
蜂蜜解酒的说法由来已久，研究也表明，蜂蜜里含有的果糖能够加快酒精的代谢，若按喝1克酒精需要补充1克果糖的比例，那么血液中酒精代谢的速度可以加快44.7%。
看起来是个健康的解酒方法，但进一步研究却表明：
果糖参与的酒精代谢，会导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升，这些异常代谢的产物对人体是有害的，比如说会增加代谢型X并发症（syndrome X）发生的风险。
咖啡解酒行吗？
比单纯喝酒伤害太多了！
身边有不少人喜欢酒后喝咖啡，觉得不仅可以提神，还可以解酒。
但其实：美酒加咖啡，心血管很受伤。
饮酒后，酒精吸收后，接着进入血液系统，影响五脏六腑，扰乱正常代谢，这时伤害最深的就是大脑。
咖啡主要成分咖啡因会使得大脑进入兴奋状态，刺激血管扩张，加快血液循环，严重增加心血管的负担，这比单纯喝酒的伤害多好多倍。
酸奶呢？
理想状态而已！
用酸奶解酒是一种新型方式，主要是因为酸奶中含有的乳酸可以和酒精发生酯化反应，使酒精被分解。
看似也很理想，但其实这个反应在常温下很难发生，所以这只是一个不靠谱的理想状态。
解酒药总可以了吧？
世上根本没有解酒药！
跟后悔药一样，没有。
因为靠谱的解酒途径有2种：
一是缓解酒精吸收；
二是增加两种酶的数量，提高它们的活性。
市面上所有解酒药都做不到，因为酶是蛋白质，吞到肚子里，还没起作用，就被胃酸干掉了。
但为什么有人说吃了解酒药，确实清醒舒服很多呢？
这是因为解酒药中含有"利尿、止痛、兴奋"的成分，能够在短时间内起到让人清醒、亢奋、食欲大开的作用，看起来好像能够缓解症状，但其实并也不能分解代谢酒精。酒精在那儿还是在那儿！
再说了，是药三分毒，得不偿失啊。
大部分的药物都得依靠肝脏来代谢，肝脏连酒精都对付不过来了，这时候你又吞了2颗解酒药，考虑过肝脏的感受吗？
别再给肝脏增加负担了~
靠谱的解酒办法有哪些？
说了那么多，这不能那不能的，那么你说怎样才能解酒呢？
唯一的办法就是多喝水、多排尿！
要想摆脱酒精带来的伤害，目前来看，比较可行的办法就是大量喝水。喝水能增加尿量，促使酒精更快的排出体外。
此外，对于醉后喝吐的人，补水的同时还要补充能量，呕吐会导致脱水，体内元素缺失，这些补充还需要靠各种食物，这对于恢复正常的生理功能都是有好处的。
吃什么？除了上面那些不但不解酒，还会伤害身体的东西，能吃得下，吃后感觉舒服的食物都可以。
另外，千万不要让醉酒的人独自一人回家，酒后也别急着洗澡，要做的反而是保暖的好好睡一觉，侧卧是最安全的睡姿！
无论是浓茶，还是蜂蜜水、咖啡、酸奶等，甚至是解酒药，都不能促进酒精代谢，都无法真正的解酒。
你唯一能做的就是睡一觉和多喝水，其次就是：少喝，一定要少喝！