晚间心率45算正常吗？医生的专业解答来了

晚间心率45算正常吗？医生的专业解答来了

晚上睡觉时，你的心率可能会降至45次每分钟，这是否正常？东南大学附属中大医院心血管内科的陈中璞副主任医师对此进行了专业解答。

正常范围与个体差异

正常成人的静息心率通常在60至100次每分钟之间。然而，对于某些人群，例如运动员，尤其是耐力型运动员，他们的静息心率可以低于60次每分钟，这被认为是一种良好的心血管健康标志。

生理现象与病理风险

在睡眠期间，特别是深度睡眠时，心率会自然降低。心输出量的下降是为了节约能量和促进休息与恢复，因此心率降至45次每分钟也可能出现。

然而，如果心率过低（医学上称为“心动过缓”）并合并有头晕、乏力或短暂失去意识等症状，则需要警惕潜在的健康问题，如窦房结功能障碍或传导阻滞，需要就医评估。

药物影响

某些药物，如β受体阻滞剂，会导致心率降低，因此药物使用史也是一个重要的参考因素。

建议

如果晚间心率长期过低且伴随异常症状，建议进行全面的医疗评估，以确保没有潜在的病理性原因。

本文原文来自"泌谷论"