小儿脾胃虚的推拿手法

小儿脾胃虚的推拿手法

杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科

小儿脾胃虚弱常通过推拿疗法进行调理。推拿手法能够在一定程度上改善小儿的脾胃功能，提高消化吸收能力。

1. 推脾土穴：位于前臂内侧，属于手太阳小肠经。操作时，可用拇指或中指在此穴位进行按揉，每次3-5分钟，以促进脾胃功能。

2. 推三关：从腕横纹推向肘部，沿着手阳明大肠经推拿。此方法有助于温补脾胃，增强体质。

3. 运内八卦：位于掌心，其操作为以拇指或中指沿顺时针方向旋转按摩，每次2-3分钟，有助于调理脾胃气机。

4. 摩腹：以肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，有利于促进肠胃蠕动和消化液分泌。

5. 揉板门：位于手掌大鱼际区域，使用拇指按揉1-3分钟，能够帮助消食和止泻。

推拿应适度、轻柔，避免用力过大以免伤及儿童稚嫩的肌肤。长期定期进行这些推拿手法，有助于改善小儿脾胃虚弱症状，但如症状持续或加重，应及时就医。结合合理的饮食调理，效果会更佳。

本文原文来自"评谷论"网站