如何放下不珍惜你的人？

如何放下不珍惜你的人？

台湾夯剧《不够善良的我们》进入尾声，大人式的感情世界触动人心，也引发了剧迷的热烈讨论。林依晨饰演的女主角简庆芬，在感情关系中一直爱得卑微，努力付出，却始终感受不到被丈夫所爱，最后踏上出轨的道路。剧情让人感叹，爱情的成败，很多时候在于遇到的人是否懂得珍惜，否则再多的付出，都是徒劳无功，感动不了对方，只是不断消耗自己。

也许在感情中，你一开始就是比较爱对方的那位，或是当初的热恋激情消失后，对方变得若即若离。你全心付出，对方却视为理所当然，对你冷冷淡淡、总是敷衍以对，与他人毫无边界感的暧昧，甚至出轨，从不怕伤了你的心。

面对感情的断舍离，虽然非常辛苦，但未来都是值得的。因为只有走出爱情的死角，阳光才能再次照进生活哦！

《不够善良的我们》剧照

1.接受他不爱你

放不下，很多时候是无法接受对方不爱自己，抱着一丝希望等待，为他找各种借口。接受现实，很残忍，但长痛不如短痛。在爱情里，有时人会变得盲目，死心眼地等待对方的回应，当你不再对他抱有任何期待，才有可能重新开始，往前走。世界上最珍贵的房子是你的心房，别让不值得人住在里面，让他不断消耗你的真心。爱情需要双方的努力，如果他已经不爱你，那你要做的是保护自己，让他“搬走”。

《不够善良的我们》剧照

2.不再害怕失去

爱情给我们带来最大得伤害，或许是偏执地爱着一个不爱自己的人，允许对方任意伤害自己。人性有时就是那么犯贱，你越怕失去对方，对方就越不在意你，轻视你的付出。你拼命讨好，最后失去的只是自己。当你看淡，不再害怕失去，不再依赖，才能把自己解救出来，成为自己的靠山，是对自己最好的交代。那些注定会失去的人，原本就不属于自己，只有不回头，才不会错过人生沿途的好风景。

3.拿回自己的尊严

哭哭闹闹、逼他给自己一个说法，也换不回你托付的真心。你可以独自难过，大声痛哭，但不要再纠缠那个不属于你的人，不要拿着手机，去发那些没有意义的简讯。想离开你的人，从来都不会缺借口，感情不像减肥，拼尽全力也未必有同等的回报。放下不爱你的人，你需要拿回的唯一东西，是自己的尊严。为了维护感情而委屈求全、费尽心思取悦他的卑微，明白这些都是不值得的付出，因为爱从来都不是乞讨换来的。

《不够善良的我们》剧照

4.拉黑断联

最好的放下是无视，他的任何风吹草动，在你心里都掀不起一丝涟漪。除非你有强大的意志力，能控制自己不主动联系他，不再关心他在社交媒体上的动静，否则最好还是斩断你们之间的联系纽带。过程很痛苦，因为你仍想知道他的一举一动，但只有这样，你才能一步步从感情漩涡中跳出去。断联后，不要去关注他的动态，也不要试图向朋友打听他的消息，因为这样做只会让你更放不下。

5.转移注意力

保持开放的心态，去结识新的人、发展新的恋爱关系，抛开“再也找不到比他更好的人”的想法，但这并不意味着你需要急于找一个新的对象，来填补自己的寂寞。放下一个不珍惜你的人，是从“爱别人”到学会“爱自己”的过程，跨出去以后你会发现，不爱你的人只是生命中一个小小插曲，真正爱你的人一直在前方等待着你。

6.花时间完善自己

寂寞的时候，往往容易想起那些不该想的人。与其浪费时间纠结于不爱你的人，不如利用时间建立新的圈子，参加各种活动，让生活变得更多姿多彩。努力提升自己，培养兴趣爱好、运动锻炼，尽情投入能让你快乐的事。因为快乐的人，总是自带闪亮的自信魅力，自然会吸引到更好的人，来到你的生命。让自己成为更好的人，当你回头看，你会发现他不过如此，甚至怀疑自己当初是不是瞎了眼。