脱臼是什么意思？脱臼后的注意事项有哪些？

脱臼是什么意思？脱臼后的注意事项有哪些？

脱臼是一种常见的关节损伤，通常由外力冲击或过度活动引起。本文将为您详细介绍脱臼的定义、发生机制、典型症状以及复位后的注意事项，帮助您更好地了解和预防这种疾病。

脱臼是指关节脱位，即构成关节的上下两个骨头之间的解剖关系发生了异常改变，通常伴随着韧带、关节囊以及周围组织的损伤。

脱臼的发生机制

脱臼是指关节的稳定结构受损，导致关节之间的正常对位关系发生改变。在正常情况下，关节的骨头按照特定的对合关系组成关节，并沿着一定的轨迹进行运动。然而，当受到外力冲击或过度活动时，关节的骨头可能会突破关节囊的薄弱处，就会发生脱位。

典型症状

• 疼痛与压痛：脱臼瞬间会产生剧烈疼痛，这种疼痛在脱臼后的一段时间内持续存在。在脱臼的关节处有明显压痛感，即使是轻微触碰也会引发疼痛。
• 肿胀：脱臼常伴有周围软组织的损伤，导致血管破裂出血和组织液渗出，进而引起关节周围的肿胀。肿胀部位皮肤可能呈现发红、发热的现象。
• 关节畸形：脱臼后，关节的正常形态会发生改变，出现凸起、凹陷或扭曲等异常形态。这是由于骨头脱离原本的关节位置，导致关节周围的结构发生移位和变形。
• 关节活动受限：脱臼的关节其正常活动范围会严重受限，患者会感觉关节无法像往常一样自如地屈伸、旋转或进行其他方向的运动。

脱臼后，应及时就医进行关节复位，应由专业医生进行，必要时可以进行手术切开复位。复位后需要进行必要的固定，如使用石膏或支具等，以防止再次脱臼。此外，患者还应注意避免再次外力冲击受伤关节，活动时小心谨慎。

脱臼复位后日常要注意什么

• 保持患肢固定：脱臼复位后，应通过夹板、石膏或绷带等方式对患肢进行固定，固定时间通常为3周左右，以确保关节周围的软组织和韧带得到充分的修复。固定的松紧程度要适中，避免过紧影响血液循环，同时也要防止过松导致关节再次脱位。
• 注意锻炼与休息：在固定期间，可以进行适当的功能锻炼，如手指、腕关节的轻微活动，以促进血液循环和减轻肌肉萎缩。避免剧烈运动和过度劳累，以免影响关节的恢复。
• 调整饮食：保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。增加富含钙、磷、蛋白质等营养元素的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以促进骨骼和软组织的修复。