地震避险全攻略：预警、逃生、自救知识一文掌握

地震避险全攻略：预警、逃生、自救知识一文掌握

引用

澎湃

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29872467

地震是一种突发性强、破坏性大的自然灾害，掌握必要的地震避险知识对于保护生命安全至关重要。本文将为您详细介绍如何在地震发生前做好准备、地震来临时如何正确逃生以及震后如何科学避险。

开通手机地震预警，争取逃生时间

地震预警系统可以在地震波到达前几秒到几十秒发出警报，为人们争取宝贵的逃生时间。不同手机型号的预警功能开启方式如下：

• 华为：设置→安全→应急预警通知→地震预警
• 小米：手机管家→家人关怀→地震预警
• 荣耀：设置→安全→应急预警通知→地震预警
• OPPO/一加/真我：设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报
• vivo/iQOO：天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务
• 苹果/三星/其他手机：搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App

此外，地震多发地区的居民还可以安装地震预警系统专用终端，它会在地震来袭时显示倒计时等预警信息，提醒用户及时避险。

家中常备应急包，心中不慌

地震发生时，家中常备应急包可以大大提高生存几率。应急包内应包含以下物品：

• 饮用水和食物
• 急救用品
• 手电筒和备用电池
• 口哨
• 重要文件复印件
• 现金
• 毛巾和塑料布
• 简易工具

地震逃生守则

地震发生时，保持冷静并采取正确的逃生措施至关重要。请牢记以下要点：

这四个动作要牢记

1. 伏地：迅速寻找桌子等坚固家具下躲避
2. 遮挡：用枕头、坐垫等保护头部和颈部
3. 手抓牢：牢牢抓住桌腿等固定物
4. 稳住身体：避免因晃动而摔倒

这三种做法不可取

1. 盲目逃出建筑物
2. 惊慌失措跳窗户
3. 逃生时拥挤推搡

地震发生后如何科学避险

地震发生过程短暂，震后第一时间的科学避险同样重要。请牢记以下要点：

1. 远离建筑物、立交桥、广告牌等可能倒塌的物体
2. 避免靠近山体、河岸等可能引发次生灾害的区域
3. 保持冷静，听从救援人员指挥
4. 注意余震，不要急于返回室内

掌握这些地震避险知识，可以在关键时刻保护您和家人的生命安全。