许仕杰教授：经常上火怎么办？一味药，上清心肺火，中清胃火，下降肝肾火！

许仕杰教授：经常上火怎么办？一味药，上清心肺火，中清胃火，下降肝肾火！

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你是不是经常上火？动不动就口腔溃疡、口臭牙疼、面色萎黄，甚至出现尿黄、便秘这些问题，却怎么也搞不定。

今天，一位中医专家教大家用一味中药搭配煮水，上清心肺火，中清胃火，下降肝肾火，让你告别反复上火！

很多人一上火就急忙购买下火药物，却发现火气依旧，甚至内热更甚。这是因为没有对症下药。

知母，这味药材不仅能清热降火，还能祛湿润燥，作用于心肺、胃、肝肾等多个脏腑，搭配使用的话，就能清我们体内的五脏之火。中医认为，五脏六腑各有其火，症状各异。只有搞清楚自己哪个地方出了问题，才能用对药。

以下是几种知母的搭配方法，对于那些经常上火的人来说，一定要看看：

清心肺火

如果你老觉得口干舌燥、总是渴，嗓子疼，早上起来鼻子干得出血，还有咳嗽，舌尖发红、舌苔干燥，这通常是心肺火。可用知母搭配麦冬，清热泻火，生津润燥。

清胃火

有些人总是口干舌燥，喝再多水都渴，还有口臭、牙龈肿痛，甚至出血，容易烦躁。吃完东西很快就饿，胃里不舒服，还便秘。

这种情况下，舌头通常很红、舌质黄，是胃火旺盛。可用知母搭配石膏，除胃中湿热，缓解烦躁恶心。

降肝肾火

有的人失眠、心烦睡不好，第二天没精神，尿频尿急、腰膝酸痛，经常头晕耳鸣，手脚心发热出汗多。男性性欲强但能力下降，女性月经量少或闭经。

这种情况下，舌头红但少苔，可用知母搭配黄柏，通肝肾经，滋阴降火。

当然，想要彻底解决上火问题，生活习惯也要注意，让五脏恢复平衡。少吃上火食物，多吃清淡健康食品，规律作息，保持心态平和，都是必不可少的。治疗五脏之火需要耐心，及时找专业医生辨证，才能更精准地调理。希望这些建议能帮到大家！