油脂粒原因+解決方法！油脂粒與疣是不同的！針清、用手擠正確嗎？
油脂粒原因+解決方法！油脂粒與疣是不同的！針清、用手擠正確嗎？
油脂粒是常见的皮肤问题，不仅影响美观，还可能带来不适。本文将为您详细解析油脂粒的成因，并提供科学有效的解决方案，帮助您轻松应对这一困扰。
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油脂粒的四大成因
1. 油脂分泌旺盛
油脂分泌旺盛会导致毛孔堵塞，从而形成油脂粒。日常生活中的一些习惯，如经常食用油炸食品、生活不规律、压力大等，都会增加面部油脂分泌，容易导致油脂粒的产生。定期去角质能有效去除堆积的死皮细胞，减少油脂粒的生成，并促进肌肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑和柔嫩。此外，去角质还有助于保持毛孔畅通，预防痤疮或粉刺等皮肤问题。因此，适当的去角质护理对于改善肌肤状况和维持健康外观至关重要。
2. 护肤品过于滋润
选择护肤品时需要根据自己的肤质来挑选。过于滋润的护肤品会使皮肤无法吸收，导致多余的油脂在肌肤表面堆积，尤其是眼周肌肤特别纤薄且脆弱，过于滋润厚重质地的眼霜、精华会增加眼睑、眼下产生油脂粒的风险。
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3. 错误卸妆方法
面部清洁是护肤中重要的一步。油性肌肤的人士不适合使用卸妆油，油腻质地可能会导致油脂堆积堵塞毛孔，形成油脂粒。此外，卸妆不彻底也会导致油脂污垢堵塞毛孔，引发油脂粒问题。
4. 荷尔蒙失衡
当荷尔蒙失衡时，会刺激皮肤油脂分泌更加旺盛。如果面部清洁不够彻底，会令皮脂腺堵塞，形成油脂粒。
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油脂粒与疣的区别
油脂粒通常是由于皮脂腺堵塞导致，多出现在面部油脂分泌旺盛的区域，如T区、眼睑、眼下等，呈肉色或珍珠白色。而疣是由病毒感染引起的，颜色可以是白色、浅褐色或深褐色，可以出现在脸部或身体的任何部位。
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油脂粒的八大解决方案
1. 保持肌肤清洁
早晚使用洗面产品清洁皮肤是基本要求。即使是油性肌肤，也不需要增加清洁次数，否则会过度冲洗皮脂，导致皮肤干燥而引发更多油脂分泌。具有轻微果酸成分的洁面用品可以帮助软化死皮和畅通毛孔，但必须持续使用才能有效改善问题。在炎热的夏季，较滋润的洁面产品如洗面奶等则不太适用。
2. 定期去老化角质
脸部角质过厚会导致毛孔堵塞，暗粒因此产生。可以定期使用含有帮助死皮脱落成分的护肤品，如AHA/BHA、水杨酸/果酸成分，这些成分有助于改善角质化，深入皮肤畅通毛孔。此类去角质面膜每周使用一次即可。但过度去角质会损害皮脂膜，降低皮肤免疫力，导致皮肤敏感，得不偿失。
3. 定期吸附皮肤过剩油脂
除了定期去角质之外，建议敷泥状面膜，主要是吸附皮肤过剩油脂，防止分泌物与污垢堵塞毛孔形成暗粒。部分泥状面膜添加的成分还能帮助皮肤排毒。但每周使用清潔面膜的次数不应超过两次，使用后肌肤可能会变得较干，需要立即注意保湿，有时间的话再敷一个保湿面膜效果最佳。
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4. 维持肌肤水油平衡
预防暗粒，除了注意皮肤清洁，最重要的是为"外干内油"的皮肤注入营养。皮肤缺水干燥会促使油脂分泌过盛来滋润肌肤，更会使皮脂、污垢、毒素分泌物沉积在皮下，不能通过毛孔排出，造成痘痘和暗粒。因此要同时使用以补水为主的透明质酸，和补油为主的角鲨烯/角鲨烷油，以避免皮肤过于干燥，减少油脂分泌过盛引发的暗粒。
5. 避免使用过分油腻的化妆品
除了护肤品方面，宜使用补水为主的化妆品，忌含有矽（作用是雾化毛孔-视觉细致）成分的化妆品，阻塞皮脂正常分泌，就会引發暗粒，特别是在湿热天气下，若是用上厚重底妆，就很易生粒粒了！
6. 忌挤压 要消炎
暗粒忌用手挤压及忌用手触摸，手沾满細菌，會令情況惡化加劇；更切忌用手擠壓或針清，尤其是暗粒沒有膿頭的，小編也試過，絕對是徒勞無功的！反而破壞了真皮層，會出現紅腫、炎症、色素沉澱，愈弄愈禍！唯一應該做的，是在暗粒處塗上消炎液，有助慢慢撫平，成分如水楊酸、茶樹油、洋甘菊、甲殼素等。
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7. 正确排出成熟暗粒
如果见到暗粒藏白色颗粒，能将其分泌物排出，确是一了百了解决方法；但必须是有技巧、有经验，和在洁净的情况下处理，正确方法是在清洁皮肤后，用微湿纸巾包裹左右手食指指腹，按压暗粒两侧，直至白色颗粒完全排出。完成后，用具有天然消炎和舒缓功能的爽肤水浸泡化妆棉，敷在被挤压的暗粒处至少30秒。市面上亦有不少油脂粒药膏，有助于改善成熟油脂粒自然脱落，配合使用效果更佳！
8. 注意日常饮食
要知道糖份高的食物也有助长暗粒的機會，如朱古力、白米、汽水、糕點等，升糖指數高的食物是引發暗粒暗瘡的元兇，這些食物令身體迅速分泌大量胰島素和雄性激素。老生常談，盡量減少以大量油煎炸烹調方法和肥膩食物，宜維持清淡健康的飲食習慣，多吃蔬果多飲湯水為身體排毒，也毋須再三提醒了吧！
（圖片來源：RED@悅悅醬）
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油脂粒的原因是什么？
形成油脂粒的原因有很多！日常生活习惯或用错护肤品等都有可能引发油脂粒形成！
油脂粒的解决方法是什么？
只要找出长油脂粒的原因并对症下药，配合使用坊间的油脂粒药膏，就能轻松击退眼油脂粒问题！