心梗来临前的6个预警信号！记住这些，关键时刻能救命
心梗来临前的6个预警信号！记住这些，关键时刻能救命
急性心肌梗死（简称“心梗”）是一种会威胁生命的急症，发病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，患者逐渐呈年轻化趋势。研究表明，大多数心梗发作前都有先兆，如果能及时发现这些症状并就医，可以避免致命的后果。
很多人认为，心梗是突然发生的。事实上，很多患者在心梗发作前的几天甚至几周内会经历一系列先兆症状。如果能及时发现这些症状并就医，可以避免致命的后果。
心梗发作前有什么先兆症状？
胸部不适
胸部不适是心梗发作最常见的前兆之一。许多心梗患者在发作前会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛，这种不适感可能持续几分钟或反复出现。
与剧烈疼痛不同，这些不适有时会被忽视，尤其是在患者认为可以忍受或认为是由其他身体问题导致的时候。这类症状常与心肌缺血有关，可能在活动后加重或在休息时缓解，这表示冠状动脉血流受到了限制。
上半身的疼痛或不适
上半身的疼痛或不适也需注意。心梗的疼痛并不局限于胸部，有时会辐射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴。不同于急性剧烈疼痛，这种扩散的疼痛可能呈现为钝痛或酸痛，患者容易将其误认为是肌肉劳损。
呼吸急促
呼吸急促是心梗的另一个重要先兆症状。心梗发作前，有些人在没有明显活动的情况下会感到呼吸困难，甚至需要用力呼吸。这个症状通常伴随胸部不适，尤其是在平躺时，更为明显。
消化道不适
消化道不适也是潜在的信号之一，在女性患者中更为常见，表现为上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐。这些症状与胃肠疾病的症状相似，两者易被混淆，会导致就医延误。
突发的极度疲劳或虚弱感
许多患者在心梗发作前会感到全身疲惫，即便是完成轻微活动，也会有精疲力尽之感，这种疲劳感可能持续数天。女性患者尤其要注意这种症状。研究表明，女性在心梗发作前几周更容易出现这种不寻常的疲劳。
冷汗、头晕和心慌
冷汗、头晕和心慌等自主神经症状也常出现，特别是在心梗即将发作时，出现得更多。这种冷汗往往与情绪上的不安或濒死感同时出现，会使患者感到极度不适甚至恐慌。
总体来看，心梗的先兆症状多种多样，表现形式因人而异，女性患者和老年患者的先兆症状可能更加不典型，因此更需要关注身体发出的这些信号。既往有心脏病风险因素的患者，一旦发现这些症状，要及时就医。
预防心梗，生活中还需做好5件事
- 定期监测血脂、血压
- 养成规律运动的习惯
- 均衡饮食，适当吃些水果、粗粮
- 戒烟酒
- 积极治疗慢性病
总之，大多数急性心梗发作前都有前兆，尽早识别，及早就医，就能大大降低死亡风险。