酒后肚子疼拉肚子是怎么回事

酒后肚子疼拉肚子是怎么回事

酒后出现腹痛和腹泻是常见的现象，但其背后的原因可能涉及多个方面。本文将为您详细解析酒后不适的具体原因，并提供相应的预防建议。

酒后腹痛腹泻的原因

饮酒后出现腹痛和腹泻的现象通常与酒精对胃肠道的刺激有关。酒精会影响消化系统，导致多种不适症状。

1. 酒精刺激胃黏膜：酒精具有刺激性，会直接作用于胃黏膜，可能引起胃黏膜充血、炎症甚至溃疡。这种刺激可以导致腹痛等不适感。

2. 消化功能紊乱：酒精会干扰消化酶的正常分泌和运作，减慢或加快胃肠蠕动，从而导致消化不良和食物在胃中停留时间过长或过短，引发腹痛或腹泻。

3. 脱水效应：酒精具有利尿作用，会增加尿液排出，使身体脱水。脱水会加重肠道负担，引发腹泻，同时也可能导致肠道痉挛，引起腹痛。

4. 肠道菌群失衡：过量饮酒可能影响肠道内有益菌群的平衡，导致有害菌增生，诱发肠道感染和腹泻。

5. 食物不耐受：饮酒时常伴随进食某些不易消化的高脂肪、高糖食物，可能导致消化负担加重，诱发急性胃肠炎。

应对建议

酒后出现腹痛和腹泻的情况应引起重视，尤其是频繁发生时，建议减少或避免饮酒，并注意合理膳食调节。若症状严重或持续，应及时就医检查，以明确病因并进行相应治疗。

本文专家：刘娟副主任医师，东南大学附属中大医院消化内科