合谷的准确位置

合谷的准确位置

合谷穴是手阳明大肠经上的一个重要穴位，位于人体的手背部。具体来说，它的位置在第一掌骨与第二掌骨之间。

要找到合谷穴，首先需要确定第一和第二掌骨的位置。第一掌骨是拇指根部的骨头，而第二掌骨是食指根部的骨头。合谷穴准确位于这两根掌骨相交处靠近第二掌骨的凹陷中。将手略微握拳，可以更清晰地看到这两根骨头的轮廓。从解剖学角度看，合谷穴位于手背面，在拇指和食指分开的虎口位置上。

合谷穴常用于缓解疼痛和压力，如头痛、牙痛等，同时也被认为有助于增强免疫系统。在使用此穴位进行按摩或针灸时需适度用力，以避免不必要的不适或损伤。