倪海厦治失眠的三个方子

倪海厦治失眠的三个方子

失眠是很多人都存在的一种状况，中医专家倪海厦提出了三个治疗失眠的方子：酸枣仁汤、黄连阿胶汤和甘麦大枣汤。这些方剂虽然效果良好，但并不建议随意的进行服用，一定要遵医嘱用药。

酸枣仁汤

酸枣仁这一味中药材在中医当中的应用是很多的，将其熬组成汤剂进行服用，能够有效地应对身体所出现的失眠以及其他多种问题。而酸枣仁汤由来已久，现存最早的记录自《金匮要略》，该医书当中记载这种汤剂的主要配方是18g炒酸枣仁，茯苓、知母各10g，川芎5g，3g的甘草。酸枣仁具有宁心安神之效，所有的药材一同煎煮成药汤，然后每天一剂按时服用即可有效的应对失眠问题。

黄连阿胶汤

这一汤剂也是倪海厦所提出的一大有名的治疗失眠的药方。该药方当中的主要配方包括12克，阿胶9克，黄连搭配黄芪以及芍药各6克，再搭配两枚鸡蛋黄。同样将所有的药材一同放入到锅中煎煮成汤剂，然后每天服用即可，这一方剂可以有效的应对虚症所导致出现的失眠心胸酸燥等等状况，如果存在口干盗汗或者是手足心热的情况，同样可以服用此汤剂。

甘麦大枣汤

此药方具有养心安神以及和中缓急的效果，能够有效的应对肝气失和，或者是阴因受损所导致出现的睡眠不安，精神恍惚等症状。这种药方的组成成分比较简单，只需要用甘草三两搭配小麦一升以及10枚左右的大枣即可，如果能够按时按量的进行服用，除了可以应对失眠问题之外，也可以帮助改善神经衰弱或者是更年期综合症等等问题。

详细经过上面的详细内容介绍，大家现在对于倪海厦治失眠的三个方子有了认识。失眠问题是很多人都存在的一种状况，面对这种情况可以选择适合自身的方剂进行服用，不过还是需要提醒大家的是，这些方剂虽然效果良好，但并不建议随意的进行服用，一定要遵医嘱用药。