过敏没有药怎么缓解症状

过敏没有药怎么缓解症状

引用

39健康网

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当过敏症状发作而身边没有药物时，可以尝试以下几种非药物治疗方法来缓解症状。这些方法包括穴位针灸、中药外敷、脱敏疗法、免疫调节剂和压力管理训练等。需要注意的是，如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的药物治疗。

1. 穴位针灸
   通过刺激特定穴位来调节体内气血平衡，从而达到止痒、镇静的效果。适用于轻度至中度过敏反应时使用。

2. 中药外敷
   利用某些具有抗炎、解毒功效的中药材直接涂抹于患处，以减轻局部红肿、瘙痒等症状。对于轻微皮肤接触性过敏患者较为适宜。

3. 脱敏疗法
   
   逐步暴露于引起过敏原的小剂量物质中，使机体逐渐适应并减少对它的敏感性。适合长期且反复发作的呼吸道、食物等类型过敏。

4. 免疫调节剂
   通过提高机体免疫力或抑制异常免疫应答来控制过敏反应。可用于多种类型的过敏反应，如荨麻疹、湿疹等。

5. 压力管理训练
   学习放松技巧及应对压力的方法，有助于降低因心理因素导致的过敏反应发生率。针对有明确精神压力与过敏关系的研究对象有效。

在面对过敏症状时，避免摄入可能加重症状的食物，如虾蟹等海鲜。若症状持续不改善或者加剧，应及时就医寻求专业帮助。