感冒期间血糖升高至15,如何调节?
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感冒期间血糖升高至15,如何调节?
引用
家庭医生在线
1.
https://www.familydoctor.com.cn/a/202405/3086895.html
在门诊中,一位45岁的销售经理张先生因感冒前来就诊。检查发现,他的血糖值高达15mmol/L。张先生紧张地问:“医生,我感冒了血糖就这么高,正常吗?我应该怎么办?”医生解释了相关情况后,张先生表示会注意调整饮食和用药。一周后,他复诊时血糖已经恢复正常。
首先,感冒期间由于身体应激反应,血糖可能会有所波动,但通常不会持续升高至15mmol/L。对于非糖尿病患者,这可能是暂时的;但对于糖尿病患者,这可能意味着需要调整治疗方案。
感冒期间血糖升高的原因
- 身体应激反应:感冒时,身体会产生应激反应,导致血糖升高。
- 饮食和药物影响:感冒期间可能食欲不佳,导致饮食不规律,进而影响血糖。同时,一些感冒药可能含有影响血糖的成分。
如何调节饮食控制血糖
- 保持规律饮食:尽量保持每天定时定量的饮食习惯,这有助于稳定血糖水平。避免暴饮暴食,合理分配餐食,使血糖水平保持稳定。
- 选择低糖食物:多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜等,它们富含纤维和维生素,且糖分较低。选择低糖水果,如草莓、蓝莓、柠檬等,并适量食用。避免或限制高糖食物的摄入,如糖果、甜饮料、蛋糕等。
- 控制碳水化合物摄入:适当减少米饭、面条、土豆等高碳水化合物食物的摄入量。选择全谷物食品,如糙米、全麦面包等,它们富含纤维,能减缓血糖上升的速度。增加蛋白质的摄入,如鱼、瘦肉、豆类等,有助于稳定血糖水平。
是否需要就医调整用药
对于非糖尿病患者,如果血糖在感冒期间短暂升高,通常无需特殊处理。但对于糖尿病患者,如果血糖持续升高或波动较大,建议及时就医,根据医生建议调整用药方案。
在这里提醒大家,感冒期间要关注血糖变化,及时调整饮食和用药,保持健康的生活方式。
本文指导医生:
李静丽
北京世纪坛医院 呼吸与危重医学科 副主任医师
擅长疾病:
其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、睡眠障碍,呼吸系统感染疾病,哮喘,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺...
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