土茯苓和五指毛桃冬瓜煲汤的功效

土茯苓和五指毛桃冬瓜煲汤的功效

土茯苓和五指毛桃冬瓜煲汤是一道兼具美味与保健功能的传统汤品，具有清热利湿、健脾和胃、增强免疫力等功效。江苏省人民医院吕涛副主任医师对此进行了专业解读。

清热利湿

土茯苓在中医中被认为有很好的清热解毒、利湿排毒的效果，常用于治疗湿热引起的各种疾病。搭配冬瓜，其含水量高且性质寒凉，有助于清除体内多余的湿气和热气。

健脾和胃

五指毛桃被视为一种能够补脾益肺的药材，与冬瓜配合，能帮助改善消化系统功能，促进食欲，缓解腹胀、消化不良等症状。

增强免疫力

五指毛桃具有增强人体免疫系统功能的作用，适合身体疲劳或免疫力低下的人群。土茯苓也有一定的增强免疫能力的作用，通过调节机体的免疫功能，提高抗病能力。

其他作用

此汤品还能帮助降低血糖、血脂，并有一定的抗炎作用，对于慢性病患者可能带来一些辅助改善。

土茯苓和五指毛桃冬瓜汤是一道兼具美味与保健功能的传统汤品，在夏季食用尤为合适。对于湿热体质的人群，以及需要健脾养胃、增强免疫力的个体，适当食用此汤能够带来健康益处。因其偏寒凉，体寒者应适量饮用。

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