如何快速判断是不是“甲流”了？确诊甲流该怎么办？

如何快速判断是不是“甲流”了？确诊甲流该怎么办？

在秋冬季节，很多人认为"感冒"只是个小问题，但如果是遇到那种烧得你脑壳疼、浑身没劲儿的情况，那可能就是遇上传说中的甲流了！

根据中国疾控中心数据显示，目前，流感病毒阳性率持续上升，其中 99% 以上为甲流。

如何快速判断是不是“甲流”了？

华西第四医院权威专家提醒，如果出现以下症状，需要高度怀疑甲流：

1. 高烧：体温像坐火箭一样窜上去，常超过38.5℃。
2. 全身反应：肌肉酸痛、乏力，头痛，感觉整个人都不好了，连起床都嫌费力。
3. 呼吸道症状：咳嗽、喉咙痛、鼻子不通气等。
4. 其他症状：有些患者还可能出现恶心、呕吐或者腹泻。

尤其是在流感高发期出现高烧+全身症状这两类症状时，可高度怀疑甲流。建议先到药店购买流感抗原检测试剂盒进行初步筛查，但最终确诊仍建议到医院就诊。

甲流引发的严重并发症

流感本身的症状虽然令人不适，但更可怕的是其可能引发的严重并发症，包括：

• 肺炎：甲流最常见的并发症，表现为咳嗽加重、呼吸困难。
• 心肌炎：可能出现心悸、胸痛等症状。
• 脑炎或脑膜炎：表现为头痛、呕吐、意识障碍等。

已经感染甲流怎么办？

一旦发现可能得了甲流，应采取以下措施：

1. 戴口罩：患者和照顾者都要佩戴口罩，减少病毒飞沫传播。
2. 隔离休息：有条件的话，让患者单独住一间屋，避免与他人密切接触，尤其是老人和儿童。
3. 及时就医：密切观察病情变化，一旦出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，立即就医。
4. 尽早用药：48小时内用药效果最佳。目前主要使用的抗流感病毒药物有奥司他韦和玛巴洛沙韦。一般建议48小时内服用。具体用药方案如下：

• 1-5岁儿童及成人可服用奥司他韦，每日两次，用药疗程5天。
• 5岁以上儿童和成人，服用玛巴洛沙韦一次。

5. 特殊群体注意：对于老人、幼儿、孕妇、慢性基础疾病患者，建议在出现早期症状时立即就医，早期专业干预可有效预防基础疾病加重、缩短流感病程、降低并发症风险。

如何预防甲流传播？

为了防止甲流在家庭、学校、办公室等场所传播，可以采取以下措施：

身体护理技巧

• 勤洗手：用肥皂和流水洗手至少20秒，特别是在接触公共物品之后。
• 文明咳嗽：咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或肘部挡住嘴，避免飞沫传播。
• 少摸脸：尽量不要用手摸眼睛、鼻子和嘴巴，特别是对小朋友。

保护环境卫生技巧

• 勤消毒：门把手、桌子、手机等常用物品要用含氯消毒液或75%酒精擦拭。
• 多通风：每天开窗透气，保持空气流通。
• 患者物品单独处理：患者的餐具、毛巾、衣服等要单独清洗，避免交叉感染。

照顾病人注意事项

作为照顾者，需要注意以下几点：

• 保护自己：照顾病人时要戴医用口罩和一次性手套，避免直接接触病人的分泌物。
• 保持距离：尽量减少与病人的近距离接触，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏的时候。
• 关注自身：如果自己也开始觉得不舒服，应及时就医检查。
• 提供心理支持：除了身体上的护理，心理上的支持也很重要。多与病人交流，了解他们的需求和情绪变化，帮助他们保持心情放松，鼓励积极面对疾病。

高危人群预防建议

对于高危人群（如老人、儿童、孕妇等），建议采取以下预防措施：

• 接种疫苗：每年接种流感疫苗是最有效的预防手段，同时建议接种肺炎疫苗和疱疹疫苗。
• 避免人群聚集：尽量不去人多拥挤的地方。
• 提高免疫力：通过合理饮食和适度运动来增强体质。

本文科普专家：华西第四医院尘肺科/呼吸与危重症医学科副主任医师 周丁子
供稿：华西第四医院
（来源：资讯中国）