打呼噜的诊断：从手术后到新生儿，专家解读打呼噜是否正常

打呼噜的诊断：从手术后到新生儿，专家解读打呼噜是否正常

打呼噜是很多人在睡眠中都会遇到的问题，但并不是所有的打呼噜都是正常的。从腺样体手术后的恢复期到新生儿的睡眠状态，再到成年人的睡眠质量，打呼噜可能隐藏着不同的健康信息。让我们一起来看看专业医生是如何解读这一现象的。

腺样体手术后打呼噜正常吗

副主任医师郭晓云（萍乡市第二人民医院呼吸科）表示，腺样体手术后出现打呼噜是正常现象。手术后身体需要一段时间来恢复，在此期间出现打呼噜属于正常情况。随着鼻咽部粘膜消肿，打呼噜的症状会逐渐改善。术后注意事项包括：

• 避免剧烈运动
• 保证充足休息，避免熬夜
• 不要用力拧鼻子
• 饮食上忌辛辣、刺激、生冷食物
• 戒烟限酒
• 养成规律的作息习惯

新生儿打呼噜正常吗

副主任医师王丽萍（聊城市人民医院呼吸内科）解释了新生儿打呼噜的原因和处理方法：

• 正常原因：多数由先天性喉咙喘鸣引起，通常与会厌软骨发育不良有关。这种情况多数在一岁左右会自愈。建议早期补充维生素D和钙，提倡母乳喂养，并适当进行户外活动。

• 异常情况：

  1. 新生儿鼻道狭窄，异物堵塞可能导致打鼾，这属于正常生理反应，无需特殊治疗。
  2. 其他疾病也可能导致新生儿打鼾，需要及时就医诊断。

打呼噜是否正常

主治医师曾志（中山大学附属第一医院东院耳鼻喉科）指出，打呼噜的情况较为复杂：

• 正常范围：约10%的打呼噜是正常的。
• 潜在风险：约90%的打呼噜者在睡眠时存在不同程度的缺氧状况。
• 判断标准：可通过睡眠监测，结合呼吸暂停指数和血氧饱和度来判断打呼噜是否有害。
• 危险信号：
• BMI指数超过30，提示重度睡眠呼吸暂停综合征。
• 平均血氧浓度低于80%，也是重度睡眠呼吸暂停综合征的表现。
• 出现上述情况应及时就医。