神经根型颈椎病术后何时能骑车？医生详解恢复关键期

神经根型颈椎病术后何时能骑车？医生详解恢复关键期

神经根型颈椎病手术后何时能骑车？东南大学附属中大医院脊柱外科副主任医师张绍东给出了专业解答。他将术后恢复分为几个关键阶段，并详细说明了每个阶段的注意事项和活动限制。

手术初期（前4-6周）

这一阶段是组织愈合的关键时期。大部分患者需要佩戴颈托或其他支具来限制颈椎活动，以减少对脊柱的应力负荷，促进切口和骨骼的修复。此时避免任何可能导致颈部过度活动或震动的行为，包括骑车。

术后6-12周左右

在这个阶段，大多数人的伤口已经愈合，但由于神经和肌肉组织仍处于恢复阶段，仍需小心保护颈椎。医生可能会建议进行轻微的康复训练，如颈部肌肉锻炼或缓慢的日常活动，但禁止剧烈运动或长时间骑车。

术后3个月及以上

如果影像学检查显示术后愈合良好，医生可能允许患者逐渐恢复正常活动，包括适量的骑车。但骑车过程中需注意保持正确的姿势，避免弯腰低头过久，并选择平稳安全的路面以减少震动。

特殊情况调整

若存在慢性疾病、术后恢复缓慢或出现其他症状，如持续疼痛、麻木或无力，需要延迟恢复日常运动，具体指导需根据医生评估决定。

恢复期间需要密切关注术后情况，严禁过早尝试骑车或其他高风险活动，以免影响恢复或导致复发。

本文作者：张绍东，副主任医师，东南大学附属中大医院脊柱外科
原文来自：pingguolv.com