打完疫苗后，这些食物千万不能吃！

打完疫苗后，这些食物千万不能吃！

接种疫苗是预防疾病的重要手段，但接种后的注意事项同样不容忽视。特别是在饮食方面，一些食物可能会对疫苗效果产生影响，甚至引发不良反应。本文将为您详细介绍接种疫苗后需要避免的食物种类及其原因。

1. 辛辣刺激性食物

接种疫苗后，应避免食用辣椒、大蒜、葱、姜、蒜、芥末、花椒、八角、茴香等辛辣刺激性食物。这些食物可能刺激注射部位，引起局部血管渗出，表现为红肿、硬结、疼痛、瘙痒等症状，增加不良反应的发生几率。

2. 生冷寒凉性食物

接种疫苗后，应避免食用冰激凌、雪糕、冷饮等生冷寒凉性食物。寒冷刺激容易导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。部分患者接种疫苗后，会出现消化道症状，此时食用寒凉食物可能会加重这些不良反应。

3. 易造成过敏的食物

接种疫苗后，应避免食用海鲜鱼、虾、蟹等、牛羊肉、芒果、菠萝、鸡蛋、牛奶等易造成过敏的食物。接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿、瘙痒等症状，如果食用易过敏食物，容易出现过敏现象，尤其是过敏体质人群。

4. 酒精及含酒精的饮料

接种疫苗后，应避免饮用酒精及含酒精的饮料。因为酒精需要通过肝脏代谢，可能会影响人体免疫应答，进而影响疫苗接种效果。同时，酒精还可能加重疫苗接种后的不良反应，如发热、头痛等。

其他注意事项

• 接种疫苗后应在接种点留观30分钟左右，以便在出现急性过敏反应或其他紧急情况时能够及时得到处理。
• 在接种疫苗后的3-5天内，应注意饮食清淡少油腻，多吃新鲜蔬菜和水果。
• 同时注射部要避免沾水，保持清洁干燥，以免出现感染。
• 如有不适的症状，应及时就医，寻求医生帮助。

本文原文来自家庭医生在线