肌腱炎的治疗方法有哪些？

肌腱炎的治疗方法有哪些？

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39健康网

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肌腱炎是一种常见的运动损伤，主要表现为肌腱疼痛、肿胀和功能受限。对于肌腱炎的治疗，可以考虑以下几种方法：

1. 非甾体抗炎药
   非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。主要用于缓解轻至中度的肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

2. 物理疗法
   物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼，以促进血液循环和减轻肌肉紧张。适用于各类型的肌腱炎患者，旨在改善症状及功能恢复。

3. 针灸
   
   针灸是利用特定穴位刺激来调节气血，缓解肌腱炎的症状。对于慢性或复发性肌腱炎患者有一定的辅助效果。

4. 关节保护
   关节保护涉及限制过度使用受损部位，给予足够休息时间，防止进一步损伤。所有类型肌腱炎患者均可采用此策略，特别是在急性期时。

5. 中药外敷
   中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，可促进局部血液循环，达到消肿止痛的目的。适合因长期劳损所致的肌腱炎患者的辅助治疗。

在肌腱炎的治疗过程中，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时注意营养均衡，适量补充富含维生素C和D的食物，有助于促进组织修复。

需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果症状持续或加重，建议及时就医咨询。