绿萼梅和玫瑰花泡茶有什么功效

绿萼梅和玫瑰花泡茶有什么功效

绿萼梅和玫瑰花泡茶具有舒缓情绪、促进消化、美容养颜等功效。江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了详细解答。

绿萼梅的功效

1. 舒缓情绪：绿萼梅含有丰富的挥发油成分，能够帮助舒缓情绪，减轻压力。

2. 改善睡眠：其芳香气味具有安神作用，有助于改善睡眠质量。

3. 促进消化：绿萼梅富含有机酸，能够刺激胃液分泌，促进食物消化。

玫瑰花的功效

1. 美容养颜：玫瑰花富含维生素C及多种抗氧化物质，有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。

2. 调节内分泌：玫瑰花具有调理内分泌的作用，尤其适合女性饮用。

3. 改善血液循环：其活血化瘀的效果可以促进血液循环，有益于心血管健康。

两者结合的好处

1. 协同增效：绿萼梅与玫瑰花搭配，不仅提升了茶水的芳香和口感，也增强了对情绪的舒缓及美容养颜的综合功效。

2. 综合营养：结合了两种花茶的营养成分，提供更为全面的保健作用。

注意事项

饮用绿萼梅和玫瑰花泡制的茶时，应注意不要过量，以免引起肠胃不适。建议对花粉过敏或有特殊体质的人群谨慎使用。

本文原文来自泌谷论