头发被扯后头皮疼怎么办？5种缓解方法来了

头发被扯后头皮疼怎么办？5种缓解方法来了

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39健康网

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头发被扯后头皮疼痛怎么办？本文将为您介绍几种缓解方法，包括镇静剂、止痛药、头皮按摩、中药外敷和针灸治疗等。同时，文章还提醒大家在处理头皮疼痛时应注意的一些事项。

镇静剂

镇静剂通过抑制神经系统的兴奋性来缓解疼痛和焦虑，从而减轻头皮疼痛。对于因紧张、压力大导致的头皮疼痛有效。需在医生指导下使用，并注意可能出现的副作用。

止痛药

止痛药可以阻断神经传导路径中的特定受体，减少神经冲动的传递，达到止痛效果。适用于急性发作的头皮疼痛。须遵医嘱选择合适的非处方止痛药，并注意不宜长期大量使用。

头皮按摩

头皮按摩有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而减轻疼痛。适合日常自护理，可在任何时间进行，但应注意力度适中，以免加重损伤。

中药外敷

中药外敷可调节局部微循环，改善头皮环境，具有一定的消炎止痛作用。主要用于辅助治疗慢性头皮疾病引起的疼痛，如脱发等。根据病情和个人体质配制外敷方剂。

针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解头部经络堵塞所致的不适感。针灸可用于治疗多种类型的头痛，包括偏头痛、紧张型头痛等。需要由专业中医师操作。

在处理头发被扯后引起的头皮疼痛时，应避免搔抓头皮以防感染，保持良好的睡眠质量也有助于头皮健康。