小便颜色变化暗藏健康密码：5种异常颜色需警惕

小便颜色变化暗藏健康密码：5种异常颜色需警惕

小便颜色的变化往往能反映身体的健康状况。泌尿科医生陈忠佐在Facebook专页发文中指出，通过观察小便的颜色，可以初步判断身体是否存在健康问题。

小便颜色：正常范围

一般情况下，健康身体所排出的小便应呈现淡黄色或透明的淡黄色。这种颜色的变化通常与身体水分状况、饮食习惯、药物影响等因素有关。

5种异常小便颜色及其健康含义

1. 深黄色或琥珀色

• 原因：这通常是身体脱水的信号。当身体缺水时，肾脏会重新吸收更多水分以维持平衡，导致尿液中废物和色素浓度升高，使尿液颜色变深。
• 建议：如果补充水分后尿色仍偏深，应及时就医。

2. 粉红色或红色

• 原因：排除食物因素后，这种颜色可能是血尿的征兆，表明尿液中可能含有红血球，提示泌尿系统可能受损或存在感染、肾脏或膀胱疾病等。
• 建议：应尽快就医检查。

3. 茶色或深褐色

• 原因：这可能是肝脏或胆囊出现问题的信号，如肝炎、胆道阻塞或黄疸等。当肝胆功能异常时，胆红素代谢受阻，会随尿液排出，导致尿液颜色加深。
• 建议：应及时就医。

4. 乳白色

• 原因：这通常是尿路感染的迹象，也可能是因为尿液中含有脓液。当身体对抗感染时，白细胞会进入感染区域，包括泌尿系统，导致尿液混浊。
• 建议：应立即就医。

5. 无色或透明

• 原因：这可能是饮水过量导致的稀释性低钠血症，虽然看起来是好事，但过度饮水也可能导致水中毒。
• 建议：保持适量饮水，避免过量。

食物对尿液颜色的影响

某些食物如蓝莓、红菜头、火龙果、红萝卜和番石榴等，可能会暂时改变尿液颜色。这是由于食物中的色素和化学成分在代谢过程中随尿液排出所致。当这些色素完全代谢或排出后，尿液颜色会恢复正常。

结语

通过观察尿液颜色，可以及时发现身体潜在的健康问题。但需要注意的是，尿液颜色的变化也可能受到饮食、药物等因素的影响，因此不能仅凭尿液颜色就自行诊断疾病。如果发现异常，应及时就医进行专业检查。

资料来源：泌尿科医生 陈忠佐（获授权转载）