牡蛎的功效与作用及禁忌症

牡蛎的功效与作用及禁忌症

引用

39健康网

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https://cm.39.net/a/240912/a6smiie.html

牡蛎是一种常见的海产品，不仅美味可口，还具有多种保健功效。从中医的角度来看，牡蛎具有补肾益精、收敛固涩、镇静安神、平肝潜阳、软坚散结等多重功效。

1. 补肾益精
   牡蛎具有滋阴补肾的作用，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2. 收敛固涩
   牡蛎能敛汗止泻、固精缩尿，对于自汗盗汗、带下赤白、遗精滑精等病症有一定的治疗效果。

3. 镇静安神
   牡蛎中的氨基酸可以促进大脑分泌神经递质，有助于改善睡眠质量。

4. 平肝潜阳
   牡蛎入肝经，可平抑肝阳，适用于治疗由肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症状。

5. 软坚散结
   牡蛎味咸入肾经，能起到一定的软化坚硬组织、消散结块的作用。

使用牡蛎时需注意区分其鲜品与制成品，并遵循医嘱进行服用。此外，由于本品味咸，因此肾功能不全者慎用。