风热感冒能喝冷水吗

风热感冒能喝冷水吗

吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科

病情分析：风热感冒时不建议喝冷水。适量的温水更有利于缓解症状，促进身体康复。

风热感冒常见的症状包括咽喉肿痛、流黄涕、发热、微恶风寒等。这些症状提示体内有热邪存在，而冷水可能会加重这种不适。以下是具体原因：

1. 刺激咽喉：风热感冒通常伴随咽喉不适。冷水可能刺激咽喉黏膜，加重疼痛和不适感。

2. 影响消化功能：感冒期间，胃肠道功能较弱，冷水可能导致胃部不适，使食欲下降，不利于营养的摄入和吸收。

3. 影响免疫功能：人体在应对感冒病毒时，需要保持一定的内部温度来支持免疫反应。喝冷水可能暂时降低局部或全身温度，从而影响免疫系统的效率。

4. 可能引起寒战：饮用冷水可能导致短暂性的寒战反应，加重身体的不适感。

在风热感冒期间，选择温水既能保持口腔和咽喉湿润，又能避免因温度过低而产生的不良反应。

本文原文来自评谷乐