肝有没有病，看眼睛就知道？医生：患肝病的人，眼睛会有3种现象

肝有没有病，看眼睛就知道？医生：患肝病的人，眼睛会有3种现象

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JBVBASLR055689W3.html

眼睛是身体健康的一面镜子，尤其在反映肝脏健康方面。我们常说"眼睛是心灵的窗户"，其实它也是肝脏健康的"晴雨表"。

一位退休教师最近发现自己的眼睛出现了一些异常：眼白泛黄、眼睛干涩、眼周皮肤暗沉。他赶紧去医院检查，医生告诉他，这些症状可能与肝脏健康有关。

医生解释说，肝脏就像身体里的化工厂，负责处理各种毒素，制造重要蛋白质，存储能量和分解脂肪。当肝脏功能下降时，身体里的代谢产物就会积累，在眼睛上显现出来。

其中，眼白发黄是黄疸的表现，这是由于体内胆红素水平过高，肝脏无法及时处理掉多余的胆红素，导致其在血液中积累，将眼白和皮肤染黄。

此外，眼睛干涩可能是因为肝脏影响了维生素A的代谢，而眼周皮肤发黑则可能是肝脏解毒功能下降，毒素从皮肤排出的表现。

医生建议，如果发现这些症状，应及时就医，同时要注意保护肝脏。具体措施包括：

1. 管住嘴：少喝酒，多吃新鲜蔬菜水果
2. 迈开腿：适当运动，保持健康体重
3. 休息好：避免过度劳累，保证充足睡眠
4. 定期体检：尤其是老年人，要关注身体状况

此外，还需要注意以下几点：

• 预防病毒性肝炎：通过接种疫苗和注意个人卫生
• 谨慎用药：遵医嘱使用药物，避免长期使用可能伤肝的药物
• 规律作息：早睡早起，让肝脏得到充分休息
• 适度运动：循序渐进，避免过度运动
• 情绪管理：保持心情愉悦，避免长期情绪压力

记住，身体是一个精密的系统，每个部分都息息相关。关注眼睛的变化，就是关注全身健康。让我们学会"读懂"自己的眼睛，倾听身体的声音，守护健康的港湾。

健康是人生最宝贵的财富，预防永远是最经济实惠的良药。让我们从现在开始，好好照顾自己的肝脏，让眼睛永远闪耀着健康的光芒。