百草益寿：解决冬季感冒流涕鼻塞，清肺寒化肺热的三个中医外治法

百草益寿：解决冬季感冒流涕鼻塞，清肺寒化肺热的三个中医外治法

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进入冬季，感冒的人越来越多，也越发严重，像流鼻涕、鼻塞、咳痰等病症相继而来。看似属于小病症，实际上和肺的关系最密切，它们几乎都是从肺寒开始的，然后逐渐化热，有了各种表现。
对于老年人而言，身体机能减弱，抵抗力不足，再加之这些“小病症”，更是雪上加霜。

因此，进入冬季后，我们要养护好肺气。中医分享给大家三个有效的外治法，帮助补足肺气，驱散病邪。

清肺寒

止咳、缓解清鼻涕

冬天最容易受到寒邪侵袭，当寒气悄悄入肺，呼吸就会变得沉重，容易出现鼻塞的感觉。因为「肺，开窍于鼻」，鼻子是肺的门面。

肺气受寒造成肺气不顺，气血就往上涌，人就容易咳嗽。这时候，可以用到清除肺寒的穴位：风池穴、列缺穴。