韧带松弛的Beighton分级评分

韧带松弛的Beighton分级评分

Beighton分级评分系统是评估全身性韧带松弛程度的重要工具，通过五个特定动作的检测，可以量化评估关节的灵活性和韧带的松弛程度。本文将详细介绍该评分系统的具体操作方法和临床意义。

Beighton评分得分超过4分就可以诊断全身性韧带松弛症。

1. 伸小指>90度，为阳性，单侧计1分，双侧计2分；
2. 伸肘关节 >10度，为阳性，单侧计1分，双侧计2分；
3. 仰卧位，评估过伸膝关节>10度，为阳性，单侧计1分，双侧计2分；
4. 内旋伸上肢屈腕 90度为阳性，单侧计1分，双侧计2分；
5. 前屈身体，手掌能触碰地面为阳性，单侧计1分，双侧计2分。（妊娠期不做）；

0-3分为轻度韧带松弛；4分至7分为韧带中度松弛；7分或以上为重度韧带松弛。

1. 小指与手背角度超过90°（每侧各1分）
2. 大拇指能碰触到前臂（每侧各1分）
3. 肘关节超伸超过10°（每侧各1分）
4. 膝关节超伸超过10° （每侧各1分）
5. 体前屈手掌能贴紧地面（共1分）

Beighton评分过高的人群

1. 如果是一般情况的韧带松弛，在日常生活和锻炼中要多加重视，做好运动防护，避免损伤。可以对松弛关节周围的肌肉加强训练，提升关节的稳定性，减轻松弛症状，加强身体平衡性，增加协调性训练。临床上主要建议进行肌肉力量的锻炼，如通过蹲马步等练习股四头肌力量增加膝关节周围稳定。也可以通过运动康复锻炼练习增加力量，如踮脚尖跳绳训练，小燕飞和拱桥训练、游泳训练、球类运动等等。
2. 如果韧带松弛的比较严重，达到一定程度的话，保守治疗可能没有效果，就只能进行手术，将松弛韧带予以紧缩缝合或是重建松弛的韧带，来达到维持关节稳定的作用。