生姜和菊花泡茶的功效

生姜和菊花泡茶的功效

引用

39健康网

1.

https://m.39.net/drug/a_t7ohu3v.html

生姜和菊花泡茶具有祛风散寒、解表散热、止呕、平肝明目、清热解毒等功效作用。由于生姜和菊花均属于中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。

祛风散寒

因为生姜性温，具有发汗解表、祛风散寒的作用；而菊花属于微寒药物，两者合用可调和药性。这种原因机制导致了上述功效。对于风寒感冒所致的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。可以将生姜和菊花一起煮水或泡茶饮用。

解表散热

由于生姜有促进血液循环、扩张血管以及增强机体代谢等作用，从而起到解表散热的效果；菊花则能降低体温并具有镇静效果。对于外感风寒引起的发热、头痛等不适症状具有一定改善效果。患者可以通过服用此类药物进行治疗。

止呕

生姜入胃经，能够刺激消化液分泌，提高胃肠蠕动速度，进而达到止呕的目的；菊花则通过抑制恶心呕吐中枢来发挥其功效。对于晕车、晕船等情况引发的恶心、呕吐症状具有一定的缓解作用。建议随身携带此类药物以备不时之需。

平肝明目

因为菊花具有平抑肝阳、清肝明目的功效，而生姜则有解表散寒的作用，两者合用有助于缓解因肝火上炎引起的眼部干涩、视力模糊等症状。对于经常熬夜、过度用眼导致的眼睛疲劳有一定好处。患者可通过适当休息及眼部按摩等方式减轻症状。

清热解毒

因为生姜本身具有一定的抗菌消炎作用，而菊花则对多种细菌和病毒有抑制作用，所以两者合用可以增强清热解毒的效果。对于咽喉肿痛、口腔溃疡等由感染引起的症状具有较好的疗效。患者平时应多饮水，避免食用辛辣刺激性食物。

需要注意的是，对于患有高血压、心脏病的人群而言，不宜长期大量饮用生姜和菊花泡制的茶饮，以免引起血压波动。此外，如果出现不适症状，应及时就医，在医生指导下用药治疗。