北京京和堂中医医院徐涛主任：抽动症饮食的注意事项

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抽动症，即小儿抽动秽语综合征，是一种神经系统疾病，主要表现为不自主的肌肉收缩和运动。虽然饮食不能直接治愈抽动症，但合理的饮食习惯有助于减轻症状和提高生活质量。以下是抽动症饮食的注意事项：

1. 避免刺激性食物：抽动症患者应避免摄入辛辣、油腻、膨化食品以及含铅、含兴奋神经成分的食物，如辣椒、肥肉、薯片、松花蛋、浓咖啡等。这些食物可能刺激神经系统，导致症状加重。

2. 增加蛋白质和营养摄入：抽动症患者应增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、鸡肉、豆类、坚果、绿叶蔬菜、全谷类等。蛋白质有助于维持神经系统的正常功能，而维生素和矿物质则对神经系统的健康至关重要。

3. 保持均衡饮食：患者需保持均衡饮食，摄入适量的碳水化合物、脂肪和蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜，以维持身体健康和免疫系统的正常功能。

4. 避免过度饮食：过度饮食可能导致体重增加和身体不适，进而影响神经系统的正常功能。因此，抽动症患者应控制饮食量，避免暴饮暴食。

总之，抽动症患者在饮食上应特别注意，遵循以上建议，有助于减轻症状，提高生活质量。同时，患者还应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

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