国考体能测试标准与公务员录用体检通用标准解读：2024版要求概览

国考体能测试标准与公务员录用体检通用标准解读：2024版要求概览

2024年国家公务员考试体能测试标准已经发布，本文将为您详细解读体能测试的具体项目、场地器材要求、测试方法以及合格标准等关键信息。

一、关于国考体测的内容与标准（针对女生）

1. 场地器材：设置一条长为10米的直线跑道，两端线外各有一条横线标记，距离线外30厘米处放置木块。同时准备若干块秒表，使用前需进行校准。

2. 测试方法：受测者以站立式起跑，听到指令后从一端线外起跑，跑到另一端线前拿起木块，然后迅速往回跑，交换木块后再跑回另一端交换木块并冲出起点线。全程时间记录以秒为单位，精确到小数点后一位。

注意事项：受测者在取放木块时，不得越过端线。

（二）男子需要完成1000米跑，女子需要完成800米跑。测试场地为400米田径跑道，地面需平坦，地质不限。测试时，受测者分组进行，每组至少2人，采用站立式起跑。到达终点时停止计时，记录成绩。

二、国考体能测试的项目及合格标准

包括以下测试项目及其相应的标准：

1. 10米×4往返跑
2. 立定跳远
3. 引体向上（针对男性）

具体的合格标准根据不同年龄段和项目有所区别。例如，对于25岁以下的受测者，10米×4往返跑的标准时间为≤13秒2；立定跳远的距离应≥1.5米；引体向上需完成至少23次（限时一分钟）。对于其他年龄段和项目的标准，请参考相关规定。

公安机关录用人民警察体能测评实施规则：

场地器材包括10米长的直线跑道、木块和秒表。测试方法与前文所述类似。还有男子1000米跑和女子800米跑的测试，以及立定跳远和引体向上的测试。具体的测试方法和合格标准也按照相关要求进行。需要注意的是，在进行立定跳远测试时，受测者必须站在划定的横线上，起跳时双脚同时离地，测量跳远距离时以脚跟末端与横线的垂直距离为准。在进行引体向上测试时，受测者需要跳起双手正握杠，静止后用力拉起到下领超过横杠上缘为完成一次。仰卧起坐测试则需要受测者全身仰卧于垫上并按照规定的动作规格进行。国考体能测试的及格标准与详细介绍

以下是测试的项目以及对应的标准：

一、男子组

对于25岁以下的考生：

• 10米×4往返跑：不超过12秒2
• 1000米跑：不超过4分05秒
• 立定跳远：至少2.2米
• 引体向上：完成10个

对于25岁以上的考生：

• 10米×4往返跑：不超过13秒1
• 1000米跑：不超过4分25秒
• 立定跳远：至少2米
• 引体向上：完成8个

二、女子组

对于25岁以下的考生：

• 10米×4往返跑：不超过13秒2
• 800米跑：不超过4分钟
• 立定跳远：至少1.5米
• 仰卧起坐：完成23个（限1分钟内）

对于25岁以上的考生：

• 10米×4往返跑：不超过14秒
• 800米跑：不超过4分20秒
• 立定跳远：至少1.4米
• 仰卧起坐：完成45个（不限时）

还有一些具体的体能测试项目介绍如下：

公安机关录用人民警察体能测评实施规则详细说明了各项测试的方法、场地器材要求以及注意事项。例如，10米×4往返跑要求考生在指定场地内按照规定方法起跑、取放木块并冲刺返回，记录时间至秒为单位。男子1000米跑和女子800米跑则要求考生在400米的田径跑道上按照规定方法起跑并计时终点成绩。立定跳远则需要考生在规定场地内起跳并测量跳远距离。引体向上和仰卧起坐也有相应的测试方法和要求。在进行这些测试时，考生需要严格遵守规则，按照要求完成动作，以确保测试结果的准确性。