炒熟酸枣仁治疗失眠的用量指南

炒熟酸枣仁治疗失眠的用量指南

引用

39健康网

1.

http://m.39.net/care/a_f2ggxyt.html

酸枣仁是一味中药，具有养心益肝、宁心安神的作用，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。但需要强调的是，炒熟的酸枣仁治失眠的说法并不完全准确，如果患者有失眠的情况，建议在医生的指导下使用炒熟的酸枣仁，一般建议使用10克左右，但具体用量还需要根据个人具体情况而定。

1. 10克左右：酸枣仁是一种中药材，患者在使用时需要将酸枣仁打成粉，然后使用温水将酸枣仁粉冲泡服用。由于酸枣仁有宁心安神的功效，因此可以用于治疗虚烦不眠、心悸不宁、失眠多梦等病症。如果患者失眠的情况比较严重，建议患者在医生的指导下适当服用一些，以达到治疗效果。

2. 5-10克：如果患者失眠的情况并不是特别严重，也可以遵医嘱适当地增加服用量。可以将酸枣仁用来煎服，大约煎15-20分钟，取汁服用，也可以研末后服用，此外也可以泡水喝。

3. 0.5-1克：如果患者失眠的情况比较严重，也可以适当地增加服用量。可以将酸枣仁炒熟后泡水喝，大约服用0.5-1克，这样可以有效缓解患者的失眠情况。

4. 其它情况：炒熟的酸枣仁中含有酸枣仁生物碱、酸枣仁皂甙、黄酮类物质等成分，具有一定的镇静催眠作用，可在医生指导下适当使用。

如果想要使用炒熟的酸枣仁治疗失眠，建议患者先前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查后，在医生的辨证下正确使用。失眠患者在日常生活中要保持良好的心情，饮食上可以吃一些富含维生素B的食物，比如胡萝卜、鸡蛋等，以促进睡眠。

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