专家解读：人体脊柱的四个生理弯曲及其重要作用

专家解读：人体脊柱的四个生理弯曲及其重要作用

脊柱是人体的中轴骨骼，它不仅支撑着我们的身体，还保护着脊髓等重要神经组织。那么，脊柱的生理弯曲究竟是什么呢？让我们听听专家的解读。

什么是脊柱的生理弯曲？

脊柱的生理弯曲是指脊柱在正常生理状态下所呈现的自然曲线，这些曲线对于维持人体直立姿势和缓冲运动冲击力具有重要作用。主要包括四个部分：颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。

四个主要生理弯曲及其功能

1. 颈椎前凸：位于颈部，由7块颈椎骨组成，形成向前的弯曲。此弯曲有助于支撑头部重量并允许头部灵活转动。

2. 胸椎后凸：由12块胸椎骨构成，呈现出向后的弯曲。这一部分的弯曲有助于保护心肺等重要器官，同时也增加了胸廓的弹性和强度。

3. 腰椎前凸：由5块腰椎骨组成，形成向前的弯曲。这种弯曲对保持身体平衡和支持上半身重量至关重要。

4. 骶椎后凸：由骶骨和尾骨构成，呈现轻微的向后弯曲。这一段弯曲有助于将体重传递到骨盆和下肢。

生理弯曲的作用

这些生理弯曲能够有效地分散和吸收来自行走、跑步和跳跃等活动的冲击力，防止过度的磨损和疲劳。在日常生活中，保持良好的站姿和坐姿以维护脊柱的自然生理弯曲对于脊柱健康至关重要。

本文专家：张绍东副主任医师，东南大学附属中大医院脊柱外科