五脏的生理功能是什么

五脏的生理功能是什么

五脏是中医学中的核心概念，包括心、肝、脾、肺、肾。它们各自承担着独特的生理功能，共同维持人体的生命活动。江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛对五脏的生理功能进行了专业解读。

心主血脉

心脏是血液循环系统的核心，通过泵送作用维持全身血液的流动。血液循环不仅提供氧和营养，还带走代谢废物，保障各组织器官正常工作。心脏还与神志活动相关，中医学认为“心主神明”，即心对精神状态有调控作用。

肝主疏泄

肝脏负责调节全身气机的升降出入，保证气血畅通。参与情绪调节，中医理论中“肝主怒”，情绪波动会影响肝的功能。肝还与消化系统关系密切，通过胆汁分泌帮助消化脂肪，促进食物消化吸收。

脾主运化

脾脏主要负责饮食物的消化吸收和输布，即将食物转化为气血并输送到各个部位。调节水液代谢，防止体内水湿停滞。中医学认为“脾主升清”，即将精微物质上升至心肺，为全身提供能量。脾还在免疫功能中扮演重要角色，协助身体抵御外邪。

肺主气

肺脏是呼吸系统的核心，负责气体交换，将氧气吸入体内，排出二氧化碳。肺主一身之气，调整全身的气息和运动，保持生命活动稳定。肺还具有宣发肃降的作用，调节体内水液代谢和平衡，维持皮肤和腠理的健康。

肾主藏精

肾脏储存和管理精华物质，是生命活动的根本。中医称“肾藏精”，精生髓，髓生骨。主宰人体的生长、发育、生殖等功能，调节荷尔蒙平衡。调节水液代谢，维持体内水平衡；肾主纳气，对呼吸系统有辅助作用，特别是深呼吸时。

五脏功能密切关联，共同维持机体的生理平衡和健康。在日常生活中，应注重饮食、作息规律、情绪管理，以保养五脏功能。

本文原文来自评谷论