玻璃体后脱离患者如何安全运动？

玻璃体后脱离患者如何安全运动？

引用

39健康网

1.

https://m.39.net/eye/a_l8v2mt2.html

玻璃体后脱离是一种常见的眼科疾病，多见于高度近视患者和老年人。当玻璃体发生液化变性并与视网膜内界膜逐渐分离时，就会形成玻璃体后脱离。这种情况下，患者需要特别注意运动方式，以避免病情加重。

剧烈运动为何要避免？

剧烈运动时，由于重力作用，玻璃体与视网膜之间的摩擦会增大，这可能会加速玻璃体向后移动，增加视网膜裂孔甚至脱落的风险。因此，医生通常建议玻璃体后脱离患者避免剧烈运动，如高强度的跑步、跳跃、举重等。

这些活动也要谨慎

除了剧烈运动，一些可能造成眼压增高的活动也需要谨慎参与。例如，高空作业和潜水等活动都可能对眼部造成额外压力，增加病情恶化的风险。

日常注意事项

对于玻璃体后脱离的患者来说，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 定期复查：定期到医院进行眼部检查，监测病情变化。
2. 遵医嘱治疗：必要时可遵医嘱使用激光光凝术、冷冻治疗等方法稳定病情。
3. 保持良好生活习惯：注意眼部卫生，避免过度用眼。

安全运动建议

虽然需要避免剧烈运动，但适当的运动对身体健康仍然很重要。患者可以选择一些对眼部影响较小的运动方式，如散步、瑜伽、太极等。这些运动既能保持身体健康，又不会对眼部造成过大负担。

玻璃体后脱离虽然是一种常见的眼科疾病，但通过合理的运动和生活管理，可以有效控制病情发展，避免严重并发症的发生。如果出现视力下降、眼前有闪光感或黑影飘动等症状，应及时就医。