行到水穷处，觉知云起时：觉性与觉知的究竟内涵

行到水穷处，觉知云起时：觉性与觉知的究竟内涵

引用

搜狐

1.

https://m.sohu.com/a/814437548_121124728/?pvid=000115_3w_a

觉知，无论是座上座下，像流水一样不中断，如果中断了的话你就把它接起来，有这样的意识，我们会在生活当中呈现什么样的状态？

觉知，无论是座上座下，像流水一样不中断，如果中断了的话你就把它接起来，有这样的意识，我们会在生活当中呈现什么样的状态？
你时时都在觉知中，好象沐浴在阳光之中，沐浴在清新的空气当中；你要知道觉性就是我们的空气，你要想象他就是你的空气，哪怕是分分秒秒，你都不能离开它。实际上你也不会离开它，你只需要去认出他就可以了。

觉知禅坐
那我们现在去开始，坐好，也不做非常硬性的要求，只需要坐好放松，脊柱能挺直最好，不能挺直也没关系，放松是第一要务，首先是我们的心要放松，心一放松，你的肉体才能跟着放松；心一放松，本来就有的觉知就回来了。
你要回到当下，找一下当下的感觉，无须用力去找，用力，那就不叫觉知了啊，就是自自然然，自然呈现那个状态，从头到身体，到脚下，扫一遍，看看哪些地方没有放松，没有放松，你就让他放松，眼睛微闭，嘴角上翘，面带微笑，呼吸深长。