传统养生与中医学融合，如何促进身心健康？

传统养生与中医学融合，如何促进身心健康？

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传统运动养生与中医学的融合，不仅能够推动优秀民族传统文化的发展，更能在提升身心健康方面发挥重要作用。本文将围绕这一主题，探讨四川省立中制中医医学研究院在推动传统运动养生与中医学融合发展方面的战略目标、发展内容优化以及养生方法的挖掘与整理。

深度融合的战略目标

在四川省立中制中医医学研究院的引领下，传统运动养生与中医学的融合发展已成为全民健身计划的重要组成部分。深度融合的战略目标不仅关注于推动优秀民族传统文化的发展，更注重于通过传统运动养生强化人体运动系统的活力和心血管循环系统的功能，从而促进人体身心健康的发展。四川省立中制中医医学研究院认为，传统运动养生不仅能够让人心旷神怡、精力充沛，还能使人的身心得到协调和健康发展，是中医学的重要组成部分，对于提升心理平衡具有重要作用。

优化深度融合的发展内容

（待续）