直男行为:只会给意见,缺乏共感能力;常见口头禅是这三个字!
直男行为:只会给意见,缺乏共感能力;常见口头禅是这三个字!
"不是啊,你这边这样做就好了。"这句话相信不少男性都会对女性说,却往往得到白眼被嫌弃,如果你不明白究竟发生了什么,那么你可能就有直男症候群,究竟这是什么呢?
「直男」一词最初只是「异性恋男性」的代称,但随着社会演进,逐渐衍生出「不懂得解读女性心思」的含意。其实最早,这些行为模式往往源自于社会对男性的刻板期待,让许多男性从小就被迫压抑情感表达,当一个男孩从小被告知『男生不能哭』,他就会渐渐失去处理情绪的能力。心理学研究显示,传统父权社会对男性的期待,导致许多男性从小就被迫建立起理性、坚强的形象,却失去了处理情感的能力。
直男行为01:只在意理性不重视情绪
最明显的特征就是缺乏「生活仪式感」,直男往往过度务实,认为庆祝节日、送花都是浪费时间和金钱,并且用理性的方式去分析任何事情。他们不明白,这些看似无用的小仪式,其实是维系感情的重要润滑剂,让心灵富足的重要关键。
直男行为02:缺乏共感能力
有时候当其他人抱怨工作压力大时,直男往往立即提供解决方案,而不是先给予情感支持,其实对一些人来说,抒发情绪也是很重要的一环,然而对于直男有些人,比起解决问题,有时候对方只需要一个倾听的耳朵
直男行为03:不善表达情绪
男性往往习惯把情绪藏在心里,认为表达脆弱是示弱的表现,这导致他们在面对情绪困扰时,常常无法准确表达自己的感受,无法直接说出口,进而会以别扭、恶言相向等方式展现。
直男行为04:过度自信
许多直男容易陷入「我是对的」的思维定式,难以接受不同观点,因此在接受不同观点时,往往会采取防卫状态,往往导致沟通上的障碍。更甚者,也会以「不是啊」、「让我来考你」的方式去压抑、否定他人的想法,但实际上可能只是不在意或是懒得说明状况而已。
要突破直男思维,首先要学会觉察自己和他人的情绪。 「每次开口前,先问问自己:对方现在的心情如何?需要什么样的回应?」其次是练习表达感受,不要害怕展现脆弱面,并且要学会在理性和感性之间找到平衡点。
本文原文来自网易新闻