妊娠糖尿病怎么在家自测血糖

妊娠糖尿病怎么在家自测血糖

沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科

妊娠糖尿病患者可通过居家血糖监测来管理血糖水平，具体方法如下：

准备设备

需要使用血糖仪和试纸，这些可以在药店购买。确保每次使用前检查血糖仪和试纸的有效期。

酒精棉片用于消毒手指。

采血针用于采集指尖血液样本。

测量时间

空腹血糖：一夜禁食（8-12小时）后，通常在早餐前测量。

餐后血糖：餐后1小时或2小时内进行测量，具体时间应遵循医生建议。

操作步骤

洗净双手并用酒精棉片消毒待取血手指，待干燥。

插入新的试纸到血糖仪中。

使用采血针轻刺指尖，挤出一滴血。

将血滴放到试纸上，等待读数显示。

目标血糖范围

空腹血糖：一般建议控制在95mg/dL以下。

餐后一小时血糖：建议控制在140mg/dL以下。

餐后两小时血糖：建议控制在120mg/dL以下。

记录与反馈

记录每日测量的血糖值，包括日期、时间及相应餐前或餐后状态。

定期将这些记录带给医生，以便调整治疗方案。

居家自测血糖不仅有助于及时掌握血糖水平，还能为医生提供重要的参考数据，确保母婴健康。