告别 Apple Watch 续航焦虑，这 8 个设置和习惯值得收藏
告别 Apple Watch 续航焦虑，这 8 个设置和习惯值得收藏
Apple Watch的续航表现一直是用户关注的焦点。随着使用时间的推移，不少用户可能会发现手表的续航能力逐渐下降。本文将从多个维度分享实用的优化策略，帮助你告别续航焦虑，让Apple Watch发挥最佳性能。
作为一个长期的Apple Watch用户，我深知续航问题带来的困扰。虽然Apple Watch的功能日益强大，但电池容量始终是制约其表现的关键因素。通过不断尝试和总结，我发现以下几个设置调整和使用习惯能够有效提升续航表现。
这些设置值得一试
开启「体能训练低电量模式」
如果你像我一样，经常进行长时间的运动训练，建议在手机端的「Watch App > 体能训练」设置中开启「低电量模式」功能。当使用「体能训练」应用记录运动时，手表会自动进入低电量模式。这种模式下，虽然会降低其他应用和通知的刷新频率，但不会影响心率、配速等关键数据的测量。
关闭用不上的「日常检测」
近年来，Apple Watch引入了多项生活监测功能，如噪声检测和洗手提醒。然而，这些功能在日常使用中可能并不总是必要。如果你已经对续航感到焦虑，可以考虑在手机端的Watch App中关闭这些非必要的监测功能。
关闭不必要的「后台App刷新」
与iPhone类似，Apple Watch的后台App刷新也会消耗大量电量。你可以在手机端的「Watch App > 通用 > 后台App刷新」或直接在Apple Watch的「设置 > 通用 > 后台App刷新」中管理这些设置。关闭一些不常用或不需要实时更新的应用，可以有效节省电量。
选择性关闭「应用通知」
除了后台App刷新，手表端的通知也会消耗大量电量。你可以在手机端的Watch App或Apple Watch的设置应用中调整各应用的通知权限。适当关闭一些不需要强提醒的应用，既能优化续航表现，又能减少信息过载带来的困扰。
关闭「Siri唤醒」
在Apple Watch上，Siri的「时刻准备着」状态会持续消耗电量。如果你对Siri的依赖度不高，可以在设置中关闭「用“嘿Siri”唤醒」的功能。甚至可以进一步关闭「抬腕对话」，只保留通过数码表冠唤醒Siri的方式。
培养好习惯，告别续航焦虑
固定充电习惯搭配优化电池充电
养成良好的充电习惯是缓解续航焦虑的关键。我建议采用「晚充早补」的策略：晚上洗澡到睡觉前将手表充满电，早上起床洗漱时补充一次电量。此外，Apple Watch支持「优化电池充电」功能，系统会学习你的充电习惯，智能管理充电过程，从而延长电池寿命。
尝试黑色背景的表盘
由于Apple Watch采用OLED显示屏，显示纯黑色时不发光，因此使用黑色背景的表盘可能有助于节省电量。虽然实际效果可能因人而异，但作为一种心理安慰剂，它或许能帮助你缓解续航焦虑。
灵活应用低电量模式
在紧急情况下，灵活使用低电量模式可以延长手表的使用时间。打开低电量模式后，Apple Watch会自动关闭全天候显示、后台心率监测等功能，但仍能正常查看时间、记录运动数据和接收重要通知。
总结
虽然Apple Watch的续航表现仍有提升空间，但通过上述这些实用策略，我们可以在一定程度上优化其电池续航。记住，合理使用和维护设备，才能让科技产品更好地服务于我们的生活。