五腧穴的口诀是什么

五腧穴的口诀是什么

五腧穴口诀是中医学习和记忆五腧穴相关知识的便捷方法。它将十二经脉五腧穴的名称等信息以一种韵律性的方式呈现，有助于学习者快速掌握这些穴位在经络中的分布规律和特点，无论是对于专业的针灸医生，还是中医爱好者来说，五腧穴口诀都具有重要的意义，可以帮助更好地理解和运用五腧穴来进行诊断和治疗。五腧穴的口诀包括肺经五腧穴口诀、大肠经五腧穴口诀、胃经五腧穴口诀、脾经五腧穴口诀、心经五腧穴口诀等。具体如下：

1、肺经五腧穴口诀：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。此口诀清晰地列出了手太阴肺经的井穴少商、荥穴鱼际、输穴太渊、经穴经渠、合穴尺泽。通过口诀可以方便地记住这些穴位的顺序和名称，在临床应用中，如治疗肺部疾病，可根据口诀迅速定位相关穴位。

2、大肠经五腧穴口诀：商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。手阳明大肠经的井穴商阳、荥穴二间、输穴三间、经穴阳溪、合穴曲池一目了然。这有助于在处理大肠经相关病症时，准确找到对应的穴位，比如大肠经循行部位的疼痛或不适。

3、胃经五腧穴口诀：厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。从这句口诀能知晓足阳明胃经的井穴厉兑、荥穴内庭、输穴陷谷、经穴冲阳、合穴足三里。对于胃痛、胃胀等胃部疾病，可以依据口诀找到合适的穴位进行调理。

4、脾经五腧穴口诀：隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。它涵盖了足太阴脾经的井穴隐白、荥穴大都、输穴太白、经穴商丘、合穴阴陵泉。当出现脾虚、运化失常等相关问题时，利用口诀可快速确定穴位来进行治疗。

5、心经五腧穴口诀：少冲少府属于心，神门灵道少海寻。通过口诀能清楚手少阴心经的井穴少冲、荥穴少府、输穴神门、经穴灵道、合穴少海的信息。对于心烦、失眠等心经病症，可以借助口诀定位穴位进行干预。

当身体出现轻微不适，如劳累后手指关节酸痛，可以回忆大肠经五腧穴口诀，尝试按摩相关穴位来缓解。