总是哈欠连天，可能与 4 种病有关，频繁发作要引起重视！
总是哈欠连天，可能与 4 种病有关，频繁发作要引起重视！
在日常生活中，打哈欠是一种极为常见的生理现象。我们常常在困倦、疲劳或者刚睡醒时不自觉地哈欠连天。然而，如果哈欠频繁发作，那可能就不仅仅是简单的困乏所致，而可能是身体发出的健康警报，预示着某些疾病的潜在风险。今天，就让我们通过一个临床病例来深入了解总是哈欠连天背后可能隐藏的健康危机。
赵先生是一位 45 岁的公司中层管理人员，平时工作繁忙，经常加班熬夜。最近一段时间，他发现自己总是不停地打哈欠，无论晚上睡得多好，白天依然哈欠不断。起初，他以为只是工作太累了，并未太在意。但随着时间的推移，哈欠的频率越来越高，甚至在开会、与客户交谈等重要场合也难以控制，这不仅让他自己感到尴尬，也影响了工作效率。
在家人的劝说下，赵先生来到了医院就诊。医生详细询问了他的症状、生活习惯以及家族病史等信息后，开始对他进行全面的身体检查，因为频繁哈欠可能与多种疾病相关。
第一种可能相关的疾病是脑供血不足。大脑需要充足的血液供应来维持正常的功能运转。当脑部血管出现狭窄、硬化或者血液黏稠度增加时，就会导致脑供血不足。大脑一旦缺血缺氧，就会通过打哈欠来增加氧气的摄入。就像赵先生，由于长期的工作压力和不规律的生活作息，他的血管健康受到了影响。检查发现，他的血脂偏高，颈动脉有一定程度的粥样硬化斑块形成，这些因素都导致了脑部供血相对不足，从而引发频繁哈欠。
第二种疾病是心脏疾病。心脏是血液循环的动力泵，如果心脏功能出现问题，比如心力衰竭，心脏无法有效地将血液泵送到全身，也会导致身体各器官包括大脑缺氧，进而引起哈欠连连。医生为赵先生进行了心电图、心脏超声等检查，虽然没有发现明显的心脏衰竭迹象，但发现他的心脏存在心肌缺血的情况，这也在一定程度上影响了血液循环，成为他频繁哈欠的一个潜在因素。
睡眠呼吸暂停综合征也是导致频繁哈欠的常见原因之一。患有这种疾病的人在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停的现象，导致身体缺氧。虽然患者可能感觉自己睡了一整晚，但实际上睡眠质量极差，大脑和身体得不到充分的休息，白天就会频繁打哈欠。赵先生表示自己晚上睡觉有时会打呼噜，医生怀疑他可能存在睡眠呼吸暂停综合征，于是安排他进行了睡眠监测。监测结果显示，赵先生确实患有轻度的睡眠呼吸暂停综合征，每晚都会出现多次呼吸暂停事件，最长的暂停时间达到了近 30 秒。
最后，甲状腺功能减退症也可能引发哈欠频繁。甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要的调节作用。当甲状腺功能减退时，身体的代谢速度变慢，能量产生不足，会使人感到疲倦、嗜睡，哈欠也会增多。医生为赵先生检查了甲状腺功能，发现他的甲状腺激素水平略低于正常范围，这也为他频繁哈欠的症状提供了一种可能的解释。
针对赵先生的情况，医生制定了一套综合的治疗方案。首先，要求他调整生活方式，减少熬夜加班，保证每天有足够的睡眠时间，并且要规律作息。饮食方面，要低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物，以降低血脂，改善血管健康。对于心肌缺血的问题，医生开了一些改善心肌供血的药物，并建议他定期复查心脏功能。针对睡眠呼吸暂停综合征，医生建议他睡觉时采用侧卧位，减轻呼吸道阻塞的情况，如果症状严重可能需要佩戴呼吸机辅助治疗。对于甲状腺功能减退的情况，医生根据他的甲状腺激素水平，给予了适量的甲状腺激素替代药物进行治疗。
经过一段时间的治疗和生活调整，赵先生的哈欠频率明显减少。他深刻地意识到，看似平常的哈欠连天背后可能隐藏着如此复杂的健康问题。
其实，像赵先生这样的情况并非个例。在我们身边，可能有很多人都在被频繁哈欠所困扰，却不知道这可能是身体疾病的信号。
本文原文来自网易新闻