孕期吸氧好处多？只有这两种情况才需要！
孕期吸氧好处多？只有这两种情况才需要！
在孕期，吸氧是一个备受关注的话题。不少准妈妈在感到不适时，都会想到是否需要吸氧。然而，吸氧并非万能，过度吸氧反而可能带来风险。那么，究竟在什么情况下才需要吸氧呢？
在孕期，为何吸氧备受关注？
怀孕后，身体就像一个奇妙的魔法世界，不断发生着变化。随着宝宝在肚子里一天天长大，对氧气的需求也逐渐增加。有时候，准妈妈们会感到胸闷、气短，仿佛呼吸都变得不那么顺畅了（这时候，吸氧这个词就很容易溜进脑海里）。
妈妈群里一交流，大家众说纷纭：如果宝宝在肚子里缺氧，会影响发育，甚至会有危险。于是，一有不舒服，就会想到是不是该吸点氧呢？特别是那些患有妊娠高血压、心脏病等合并症的准妈妈，对宝宝是否缺氧的担忧更加强烈，吸氧似乎成了一种潜在的「救命稻草」。
吸氧，并非万能！
并非所有不适都能靠吸氧解决，不要一不舒服就觉得是缺氧，指望吸氧来解决问题。比如，孕早期的恶心、呕吐，那是因为身体里的激素在「捣乱」呢，和缺氧可没啥关系。
图源：《健康孕育枕边书》
还有孕晚期的腰酸背痛，大多是因为肚子越来越大，身体的负担加重，姿势改变等原因造成的，吸氧对这些问题可起不到什么作用。
过度吸氧，可能带来意想不到的麻烦。如果准妈妈没有缺氧问题却盲目吸氧，或者吸氧的浓度过高、时间过长，那可就不妙啦。对于准妈妈自身来说，过度吸氧可能会导致氧中毒。想象一下，身体就像一个精密的仪器，氧气太多了也会「吃不消」。可能会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重的话还会危及生命呢。
对于肚子里的宝宝来说，也不是氧气越多越好。宝宝在妈妈肚子里有自己适宜的生长环境，过多的干预可能会打破这种平衡。过高的氧气浓度可能会影响宝宝的视网膜发育，增加早产儿视网膜病变的风险。
两种情况需吸氧
氧疗就像是一个「急救小助手」。在某些特定的情况下，它能发挥大作用。
1. 孕妈血液含氧量不足：当准妈妈患有严重的心肺疾病，身体无法正常地为自己和宝宝提供足够的氧气时，氧疗可以通过提高血液中的氧气含量，改善组织缺氧状态，为生命保驾护航。
2. 胎儿缺氧：当宝宝出现宫内窘迫，也就是宝宝在肚子里「不舒服」，氧气供应不足的时候，氧疗可以及时为宝宝送去急需的氧气，帮助宝宝度过难关。
但要知道，氧疗只是针对缺氧问题的一种治疗手段，并不能解决所有的孕期不适和并发症。而且，氧疗的效果还受到很多因素的影响，比如吸氧的方式、浓度、时间等等。
科学使用氧疗，孕期好帮手
听从医生的专业建议：准妈妈们，如果在孕期出现了胸闷、气短等不适症状，或者患有某些合并症，千万不要只依靠吸氧。一定要及时来医院检查，医生会通过详细的检查和评估，判断你是否需要吸氧以及吸氧的方式、浓度和时间。
选择合适的吸氧方式：现在有很多种吸氧方式，比如鼻导管吸氧、面罩吸氧等等。不同的吸氧方式适用于不同的情况，因此吸氧方式也要根据准妈妈的具体情况来选择（交给医生就没错）。
严格控制吸氧浓度和时间：吸氧的浓度和时间，不能随心所欲选择。一般来说，准妈妈吸氧的浓度不宜过高，时间也不宜过长。如果需要长期吸氧，一定要定期去复查，让医生根据你的情况及时调整吸氧方案。
亲爱的准妈妈们，在孕期要正确认识吸氧这件事。保持理性，不轻信、不跟风，也无需过度焦虑。让我们一起以科学的态度，迎接新生命的到来吧！